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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107974次

• 頸椎病打穴位針有用嗎

  頸椎病打穴位針是肯定有作用的。穴位注射是中醫(yī)的針灸療法和現(xiàn)代的注射療法相結(jié)合，實(shí)際上是針?biāo)幗Y(jié)合的方法，而且使用的藥物多半是比較安全的活血化瘀的一些中藥制劑來進(jìn)行治療。它對(duì)于改善頸部局部肌肉的僵硬，包括無菌性的炎癥，增加代謝，改善疼痛、麻木，特別是用了活血化瘀藥物以后，供血足了以后，頭痛、頭暈等癥狀都應(yīng)該有很好的幫助和治療作用。但是這個(gè)是需要專業(yè)的醫(yī)生給予辨證論治以后才能知道可以用什么藥，取什么穴，注意治療的安全性，這也是需要注意的一些方面。

  

  01:07
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 7828次

• 頸椎病穴位按摩
  首先是風(fēng)池穴，具有祛風(fēng)解毒，通利關(guān)竅的作用，位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)髻兩邊，大筋外側(cè)的凹陷處，被按摩者坐立，按摩者站在身后，一只手扶住被按摩者的前額，使用另一只手拇指和食指分別放在被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感比較好。再者就是秉風(fēng)穴，具有散風(fēng)活絡(luò)的作用，在肩胛骨的岡上窩中央，天牖穴直上，舉壁有凹陷處，坐立，用對(duì)側(cè)的食指中指無名指，三指按摩秉風(fēng)穴兩分鐘，以肩背部有酸脹，上肢發(fā)軟無力比較合適。還有天牖穴，具有清風(fēng)明目，通經(jīng)活絡(luò)的作用。在乳頭后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處取坐位，用拇指螺紋面按壓三分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力要合適，以局部有明顯的酸脹或者酸痛感比較合適。
  語音時(shí)長 1:29”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 5274次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對(duì)于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個(gè)常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于我們斜方肌的夾角這個(gè)部位，也就是后發(fā)際上一寸，后外側(cè)角這個(gè)部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風(fēng)穴，秉風(fēng)穴位于肩胛崗上窩中央，天中穴直上，聚臂有凹陷處，這個(gè)可以使用點(diǎn)按的方法。第三，天牖穴，天牖穴位于乳突的后下方，胸鎖乳突肌的后緣約平下頜角這個(gè)部位，同樣可以采取拿捏的手法。第四，肩井穴，肩井穴位于第7頸椎棘突與肩峰的連線中點(diǎn)，這個(gè)雙側(cè)各一，可以采取同時(shí)拿、捏、按、壓這種手法。第五，曲池穴，曲池位于肘的外側(cè)，也就是曲肘九十度，肘橫紋外側(cè)頭于肱骨外上髁的終點(diǎn)這個(gè)部位，這個(gè)部位主要采取點(diǎn)、按、揉這種手法。第六，外關(guān)穴，外關(guān)位于手臂的背側(cè)，腕橫紋上兩寸這個(gè)部位，同樣可以采取點(diǎn)按的手法。
  語音時(shí)長 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 11302次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  病情分析：按摩穴位也是能夠治療頸椎病的，但是僅對(duì)于頸椎病較輕時(shí)有效。如果頸椎病病情較為嚴(yán)重時(shí)，仍然通過手術(shù)或者針灸進(jìn)行治療。意見建議：在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎的損傷。飲食上要注意以清淡易消化富含營養(yǎng)的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物，以免導(dǎo)致消化不良。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-05 1703次

• 頸椎病穴位按摩法有哪些
  病情分析：頸椎病要給予穴位按摩，通常都是利用指壓法或者彈撥法來治療。指壓法通常都是用于保健穴位的按摩，彈拔法通常都是用于疼痛的穴位，或者有組織粘連的穴位給予彈拔法來松解局部粘連，促進(jìn)疼痛癥狀恢復(fù)。意見建議：得了頸椎病，平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭伏案工作，注意頸部保暖，避免著涼，也可以適當(dāng)給予局部熱敷，頸部按摩之后建議適當(dāng)休息，多喝水。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-05-20 1801次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對(duì)于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個(gè)常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風(fēng)池穴，風(fēng)池穴位于我們斜方肌的夾角這個(gè)部位，也就是后發(fā)際上一寸，后外側(cè)角這個(gè)部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風(fēng)穴，秉風(fēng)穴位于肩
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 368次

• 頸椎病按摩哪些穴位？
  頸椎病患者可通過按摩特定穴位來緩解癥狀。主要穴位包括風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴以及合谷穴。這些穴位分布在頸肩及上肢區(qū)域，通過按摩可以有效舒緩頸部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕頸椎病的各種癥狀。1、風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)，按摩此穴位能夠緩解
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次