如果一定要吃以下幾種食物:
1、土豆,如果是飲酒刺激而引起的偏頭痛,完全可以通過吃土豆來緩解。酒精利尿,所以當(dāng)飲酒過多時是人體的水分會大量的減少。此時,微量元素鉀也隨著液體排出,這種狀況會打破人體的電解質(zhì)平衡。而此時,多吃含鉀豐富的土豆對緩解飲酒過多而引起的偏頭痛有一定的作用。
2、西瓜,脫水往往是偏頭痛發(fā)作的一大原因,吃西瓜的同時還可以為人體提供包括鎂在內(nèi)的多種礦物質(zhì)元素,和大量的水分從而達到緩解偏頭痛的目的。
3、全谷物吐司。
如果一定要吃以下幾種食物:
1、土豆,如果是飲酒刺激而引起的偏頭痛,完全可以通過吃土豆來緩解。酒精利尿,所以當(dāng)飲酒過多時是人體的水分會大量的減少。此時,微量元素鉀也隨著液體排出,這種狀況會打破人體的電解質(zhì)平衡。而此時,多吃含鉀豐富的土豆對緩解飲酒過多而引起的偏頭痛有一定的作用。
2、西瓜,脫水往往是偏頭痛發(fā)作的一大原因,吃西瓜的同時還可以為人體提供包括鎂在內(nèi)的多種礦物質(zhì)元素,和大量的水分從而達到緩解偏頭痛的目的。
3、全谷物吐司。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測