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醫(yī)生主講實(shí)錄

打嗝不止可能是膈肌痙攣引起的,可以深吸一口氣然后憋住,能憋多長時(shí)間就憋多長時(shí)間,這樣的話可以緩解膈肌痙攣。也可以多喝水或別人突然間驚嚇一下,就會緩解打嗝的癥狀,平時(shí)喝水的時(shí)候可以喝燒熱的開水,然后分次咽下,這樣止住打嗝的效果是非常不錯的,也可以放松一下心情,轉(zhuǎn)移注意力。

平時(shí)打嗝也可能是吃飯的時(shí)候吃得過快、過急導(dǎo)致的,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,避免吃得過快、過急。注意飲食清淡一些,避免油膩、辛辣、刺激,平時(shí)也要注意多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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