出現(xiàn)肚子脹氣的患者通常也會(huì)伴隨打嗝等其他癥狀表現(xiàn),而出現(xiàn)這種癥狀的主要原因主要是因?yàn)槎亲用浳该浽斐傻?,因?yàn)槎亲用浳该浕颊呱眢w中存在過(guò)多的氣體,而這種過(guò)多的氣體會(huì)通過(guò)打嗝溢出,想要止住打嗝解決胃脹肚子脹是關(guān)鍵,平時(shí)要注意腹部得保暖,注意多喝一些溫開(kāi)水飲食又以清淡為主。
避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,要少食多餐細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)注意多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過(guò)度勞累。