喉嚨痛一般是由感冒或上火引起的,這個(gè)時(shí)候最好不要吃辛辣油膩的食物,而應(yīng)當(dāng)多喝溫開水或者清熱的茶水,以及寒涼的蔬菜水果。
第一冰糖雪梨,雪梨具有清熱潤(rùn)肺,降火的功效,冰糖潤(rùn)肺止渴,兩者一起燉湯對(duì)喉嚨痛有很好的療效。
第二,肉餅湯,肉餅湯是傳統(tǒng)美味,既鮮美又有影響,滋補(bǔ)而且降火,喉嚨痛喝點(diǎn)肉餅湯好處很多的。
第三,銀耳蓮子粥,蓮子可去心火,銀耳潤(rùn)肺養(yǎng)胃,二者一起煮粥,具有很好的清心降火功效。
第四菊花茶,菊花清熱降火,清肝明目,肝火旺的人可以多喝點(diǎn)兒菊花茶。
第五胖大海泡水,胖大海清肺熱,解毒,泡水喝對(duì)咽喉疼痛有一定的治療功效。