首先,有抑郁癥狀并不等于患上抑郁癥,抑郁癥狀不僅在各種精神疾病患者身上出現(xiàn),在一些正常人身上也可見到。因此,出現(xiàn)抑郁癥狀首先要查明是不是有病。
其次,要搞清楚究竟患的是什么病。有的人看了幾篇文章就自作主張,盲目用藥,結(jié)果不但耽誤了病情,還對身體造成了損害。因?yàn)檎H顺霈F(xiàn)某種抑郁癥狀只要調(diào)整環(huán)境,或進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)就可消除,不必用藥。所以,出現(xiàn)抑郁癥狀必須及時(shí)找??漆t(yī)生進(jìn)行心理咨詢。