首先這個(gè)要分類來(lái)處理一下,如果您的血糖是處于比較平穩(wěn)的,相對(duì)來(lái)說(shuō)良好的狀態(tài),大家可以如果在饑餓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳倭康倪M(jìn)食一些無(wú)糖的餅干,無(wú)糖的餅干主要的成分也是碳水化合物,所以說(shuō)跟日常的饅頭什么的沒(méi)有任何的區(qū)別,只是沒(méi)有加一些糖類佐料而已,如果您的血糖這時(shí)處于一個(gè)急劇下降的狀態(tài)瀕臨出現(xiàn)低血糖的一些情況,進(jìn)食一些含糖量比較高的餅干,這樣能快速的糾正低血糖,避免身體出現(xiàn)一些嚴(yán)重的不適。
如果你沒(méi)有饑餓感,也沒(méi)有任何的不適,平時(shí)還是不太建議隨意加用這種餅干類的食物,大家還要根據(jù)自己的血糖的升降的速度以及日常的情況來(lái)分類處理,無(wú)糖餅干和有糖的餅干到底什么時(shí)候吃最合適。