心理生理性失眠是因?yàn)榛颊哌^分的去關(guān)注睡眠的問題,而引起的一種失眠的類型。心理生理性失眠,我們也叫做習(xí)得性失眠或者是條件性失眠或者是心理生理性喚醒。
那么,任何的一些原因所引起的這種情緒應(yīng)激都有可能會(huì)導(dǎo)致我們失眠,患者過分的去關(guān)注自身睡眠的問題,那么導(dǎo)致了他不能有效的的去入睡,產(chǎn)生了如緊張或者是習(xí)的性的阻礙睡眠聯(lián)想的這么一種情況。
這些情況在發(fā)病過程當(dāng)中起了一個(gè)非常重要的主導(dǎo)作用,這兩種因素它又相互的強(qiáng)化去干擾睡眠。像抑郁、疼痛、睡的環(huán)境因素干擾等等也可能成為這種習(xí)得性的阻礙睡眠聯(lián)想的一些促發(fā)的因素,童年的時(shí)候父母親對(duì)于睡眠的一些過度的關(guān)注,也可能成為這種失眠的因素。