吃板藍根是不能夠預防的。到目前為止沒有一種藥物可以預防或者治療新型冠狀病毒,許多藥物目前正在緊張的研發(fā)階段。
目前最主要的預防方式是要提高機體的免疫力,適當?shù)倪M行合適的鍛煉,同時應減少外出,避免著涼和感冒,戴口罩出行。平時不要熬夜,勞逸結合,保證充足的睡眠,心理狀態(tài)也非常重要,要消除緊張的情緒,保持心情舒暢,家中要保持通風換氣,飲食方面要注意多樣性,可適量的吃一些魚,蛋,瘦肉,還有奶制品和豆制品。
吃板藍根是不能夠預防的。到目前為止沒有一種藥物可以預防或者治療新型冠狀病毒,許多藥物目前正在緊張的研發(fā)階段。
目前最主要的預防方式是要提高機體的免疫力,適當?shù)倪M行合適的鍛煉,同時應減少外出,避免著涼和感冒,戴口罩出行。平時不要熬夜,勞逸結合,保證充足的睡眠,心理狀態(tài)也非常重要,要消除緊張的情緒,保持心情舒暢,家中要保持通風換氣,飲食方面要注意多樣性,可適量的吃一些魚,蛋,瘦肉,還有奶制品和豆制品。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測