在女性月經(jīng)期間出現(xiàn)低血壓,頭暈的癥狀時,應該采取綜合的措施來緩解癥狀。
首先不要過于緊張焦慮,應該保持心態(tài)的平穩(wěn),適當?shù)呐P床休息,可以平躺,避免勞累,并且盡量的避免走動;另外保持良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,可以吃容易消化吸收的,有營養(yǎng)的食物比如蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹,以及牛奶,豆?jié){,雞蛋;并且要注意保暖,避免受涼,四肢以及下腹部尤其要注意保暖,促進其血液循環(huán),增強體質(zhì);如果血壓仍然沒有升高,可以選擇靜脈點滴能量合劑,來提升血壓。