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孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎

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醫(yī)生主講實錄

孕婦最好不要吃紅豆薏米粥,因為紅豆薏米粥性質偏涼,可以起到降火的作用,但如果孕婦體質屬于比較虛的人,喝完紅豆薏米粥后可能會引起腹痛,腹瀉的癥狀。

如果孕婦出現這樣的腸道不適癥狀,孕早期容易出現流產,孕晚期容易出現早產,并且也會影響營養(yǎng)的吸收,對寶寶的發(fā)育不利。孕期的飲食要慎重,要注意增加優(yōu)質蛋白質食物的攝入,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等,需要多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃一些藥用的食品,以免引起不良后果。

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