在臨床上，生完孩子以后如果有便秘，建議患者：
第一，多吃蔬菜，多吃水果，因?yàn)楦缓攀忱w維的蔬菜和水果，可以促進(jìn)胃腸蠕動，還可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，使糞便軟化，有助于排出體外。
第二，要多喝水，還要多運(yùn)動，比如說跳繩，慢跑，游泳，快走，可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。
第三，要建議患者避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累，也要避免頻繁的劇烈運(yùn)動。
第四，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎挥绊懖溉榈臑a藥。
生完孩子便秘怎么辦
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
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王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
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王彥凱
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王彥凱
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劉楊
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