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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5359次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2474次

• 小月子要坐多久
  小月子的時間通常是在7-14天左右，而小月子其實(shí)就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時就稱之為小月子。一般小月子的時間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特別虛弱，那么這時可以延長小月子的時間，但一般都不會超過半個月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-28 27792次

• 人流坐小月子同房會得月子病嗎
  如果說人流之后，在月子期間同房的話，也就是在流產(chǎn)之后1個月內(nèi)同房，是會導(dǎo)致月子病的。一般容易導(dǎo)致盆腔炎以及子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。如果人流之后1個月發(fā)生同房，這種情況非常容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥，是需要禁止的。人流之后1個月需要禁止同房，這個情況一定要引起重視。如果說導(dǎo)致了盆腔炎或者是子宮內(nèi)膜炎的話，患者會經(jīng)常感覺下腹部墜痛，以及腰骶部的酸痛，比較嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 8328次

• 人流坐小月子要多少天
  病情分析：人工流產(chǎn)，小月子最好休息半個月，有條件的話最好休息一個月，這樣有利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，有利于身體的恢復(fù)。意見建議：人工流產(chǎn)以后一定要注意避免勞累，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，還要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-22 1804次

• 小月子要坐多少天
  一般情況下，小月子要做一周左右。女性如果意外懷孕沒有生育要求，在這種情況下做完人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)，需要患者禁止盆浴、性生活一個月。注意休息，避免劇烈運(yùn)動，注意保溫，不要受涼，注意外陰的清潔衛(wèi)生，不要食用辛辣刺激性食物。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-17 14305次

• 清宮小月子要坐多少天
  清宮指的刮宮，小月子指的是刮宮后身體調(diào)養(yǎng)的時期，刮宮后身體調(diào)養(yǎng)的時期一般需要2周到4周左右，具體的時間要根據(jù)個人的身體情況決定。刮宮是婦科臨床上常用的一種方法，刮宮是將宮腔內(nèi)殘留的胚胎組織通過專用的器械從宮腔內(nèi)清除出來，在操作過程中會對女性身體及子宮造成一定的損傷，所以需要一段時間的身體調(diào)養(yǎng)，由于每
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 藥流小月子要坐多少天
  藥流小月子要坐多少天指藥物流產(chǎn)度過產(chǎn)褥期要多少天，藥物流產(chǎn)度過產(chǎn)褥期一般需要20~50天，由于個體差異不同，所以度過產(chǎn)褥期的時間也會不同。如有不適需及時就醫(yī)。藥物流產(chǎn)是指通過服用藥物的方式終止妊娠，適用于49天內(nèi)的宮內(nèi)妊娠。在藥物流產(chǎn)之后會出現(xiàn)陰道流血、身體虛弱的癥狀，因此女性需要度過產(chǎn)褥期以恢復(fù)體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次