鼻炎患者首先應該注意鼻部保持清潔濕潤，保持鼻部衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手摳挖鼻孔，以免引起感染，加重鼻炎癥狀。還可以經(jīng)常采用溫生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻內(nèi)分泌物結(jié)痂排出，以保持鼻腔黏膜清潔濕潤，促進鼻腔黏膜正常生理功能恢復。
同時還可以經(jīng)常按摩迎香、印堂等穴位，以起到溫通經(jīng)絡，活血化瘀，通竅利鼻作用。鼻炎患者平時應該注意加強鍛煉，提高體質(zhì)，增強免疫力，以免導致上呼吸道感染而加重鼻炎癥狀。
鼻炎日常可以做哪些保健
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2020-01-02 1554次
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鼻竇炎日常要注意什么鼻竇炎的主要臨床表現(xiàn)，包括鼻堵、流鼻涕、頭痛以及嗅覺障礙。鼻竇炎會導致鼻腔阻塞，從而影響生活和學習，還會引起休息的不好，從而影響生活。如果患了鼻竇炎，首先要注意改善鼻腔和鼻竇的引流，也就是清除鼻涕，或者是應用減充血劑，使得鼻腔通暢，從而改善鼻堵的癥狀。尤其對于夜間，鼻堵會嚴重影響睡眠的質(zhì)量。因此在睡前的鼻腔的清理，以及一部分減充血劑的應用，可能會對休息，以及鼻竇炎的恢復，具有很大的幫助作用。除此之外，由于鼻竇炎，是由于感染性因素導致的，因此進行抗感染治療是必要的。除此之外，還要注意休息，減少勞累，以及吸煙、飲酒這樣的不良的刺激。
01:44
佘文煜
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-04-27 4308次
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哪些日常保健能預防勃起功能障礙我們在日常生活當中確實是需要注意些問題，這樣對于預防男性的勃起功能障礙，它是有好處的。主要以下幾個方面問題：男性一般有相當一部分人喜歡喝酒抽煙什么的，但是如果要預防陽痿的話，當然你盡量少抽煙喝酒。另外一個需要注意體重的問題，因為我們從醫(yī)學上面發(fā)現(xiàn)這個肥胖的人群，他的勃起功能障礙有一定的比例，還是比例比較高，就有陽痿的表現(xiàn)。這個是因為血脂過高了影響了血管，另外往往肥胖的患者雄激素也會降低，這些都會引起勃起功能障礙。另外就是還得需要注意生活習慣上面，生活方式上面也要注意，要避免過度的勞累，不要熬夜，尤其像年輕人經(jīng)常比如玩電腦玩到通宵，打游戲玩到后半夜，這個肯定會影響到勃起功能的。所以要保證充足的睡眠，另外當然要積極參加體育鍛煉，進行活動，比如像爬山游泳慢跑等等，有些陽痿的患者其實他本身他沒有器質(zhì)性的疾病，而是這種精神心理因素所導致的，比如像剛才我說的熬夜的問題，精神緊張的問題，所以患者就應該從這方面去調(diào)整，在心態(tài)上面要進行調(diào)整，這樣使自己的自信心要增強，當然有時候你光自己調(diào)整心態(tài)，可能有一定的難度，不是那么輕易地、容易提高這種自信心的。這時候當然可以借助藥物來進行輔助來進行改善，比如像神度他達拉非，這個藥物它可以有效提高，患者的勃起功能障礙，通過藥物使用以后，患者的性生活成功以后，患者的自信心就會明顯地提高，以后經(jīng)過規(guī)律服用多次服用，隨著患者性生活質(zhì)量的提高，成功次數(shù)的增多，自然這種精神心理性的陽痿就可以得到治療了?；颊呷绻枰盟幓蛳胍私飧嘤盟幹R，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:48
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-25 1243次
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病毒性肝炎日?？梢宰瞿男┻\動？如果病毒性肝炎的患者在肝功能是正常的時候可以進行一般的運動，但是不能進行過分劇烈的運動，一般的運動比如一般的跑步、健身等都可以。如果出現(xiàn)肝臟功能不正常或者是出現(xiàn)明顯的不正常，就暫時不能進行強度比較大的運動，就需要休息好，因為在肝功能不正常的時候，進行過分劇烈的運動會導致肝臟的血供減少，會進一步的加重肝臟的損傷。病毒性肝炎的患者在日常上面需要進行定期的檢查，如果肝功能正常需要每三到六個月定期的檢查病毒性肝炎的指標，肝功能等指標，如果發(fā)現(xiàn)肝功能不正常，就需要進行及時的處理。語音時長 1:05”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-10-26 1769次
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關節(jié)炎日?？梢猿阅男┎耍?/div>首先普通的這些觀點比如骨性關節(jié)炎，風濕類風濕性的關節(jié)炎，創(chuàng)傷性的關節(jié)炎，這個對于菜的要求沒有特殊要求，但是在某些種類的關節(jié)炎，比如痛風性的關節(jié)炎就要求第一個要做到低嘌呤的飲食，關于嘌呤含量高低食物的列表在網(wǎng)上有詳細的列舉，大家可以自行搜索。第二個關于痛風性的關節(jié)炎，要多吃堿性的這一類的蔬菜比，如油菜，白菜，胡蘿卜，瓜類，這類黃綠色的蔬菜，他們一般呈堿性可以使尿的ph升高，促進尿液中尿酸的溶解，從而增加尿酸的排出，所以吃這類的蔬菜是對疾病有幫助的。其他種類的關節(jié)炎可以不要求吃特殊種類的蔬菜。語音時長 1:30”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-06 1923次
鼻炎日?？梢宰瞿男┍＝?/div>病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側(cè)，能夠促進血液循環(huán)，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養(yǎng)，避免讓鼻炎反復發(fā)作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應用藥物進行治療，必要的時候可以做手術。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-13 1001次
鼻炎的日常護理做哪些保健病情分析：鼻炎應該在每天用生理鹽水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外還要注意家里面定期的開窗通風，盡量的不讓塵螨大量的覆著。意見建議：患有鼻炎應該要預防感冒，平時可以多吃一些含有維生素的食物，多吃蔬菜和水果。平時應該要加強體育鍛煉，增強身體的免疫能力，適當?shù)淖鲇醒踹\動。
許慶天
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-06-13 1002次
鼻炎的日常護理做哪些保健注重鼻腔衛(wèi)生，定期清理鼻腔內(nèi)部分泌物，不要大力摳撓鼻腔內(nèi)部，擤鼻涕不要過度用力。如果是過敏性鼻炎，就要盡量遠離過敏原，少去煙霧或粉塵過大的場所，房間內(nèi)保持空氣清新、流通；可以適度使用加濕器，避免鼻腔過于干燥；平時盡量保持健康的飲食習慣，少吃
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2024-09-10 0次
肺癌日常可以做哪些運動？肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術根治，術后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運動。如果是手術后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點，有的時候劇烈活動會有
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-29 367次
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