鼾癥是一種普遍的睡眠現(xiàn)象，可造成睡眠過程中的呼吸暫停，造成大腦、血液缺氧，形成低氧血癥或高碳酸血癥，可以誘發(fā)高血壓，心率失常，心肌梗死，腦梗死等嚴重的并發(fā)癥。因而應(yīng)積極預(yù)防，主要措施如下:一、患者應(yīng)積極控制飲食，控制體重。
二、改變睡眠的體位，可以側(cè)位睡眠，抬高床頭。
三、戒煙戒酒，避免應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物。
四、及時完善口腔，鼻腔內(nèi)檢查，如存在鼻息肉、鼻中隔嚴重偏曲等疾病時，及時治療。
如何預(yù)防鼾癥
童春堂主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2020-01-07 1355次
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鼾癥生活中如何護理我們要知道，鼾癥是什么原因?qū)е碌摹Ｈ绻欠逝忠鸬?，像兒童或者成人，那我們?yīng)該督促他多運動，盡量的限制他的飲食，督促他把體重減下去。同時還要根據(jù)他是什么情況下，如果出現(xiàn)那種頜面畸形，平臥位睡眠的時候打鼾，那我們建議他睡眠的時候，側(cè)臥位睡眠。當(dāng)然我們還得注意一下，他因為鼾癥引起的全身的一些并發(fā)癥的方面，來進行相應(yīng)的護理。因為鼾癥是容易引起心腦血管，這些方面的并發(fā)癥，還有內(nèi)分泌，像糖尿病這些問題的。所以我們要根據(jù)，它引起的一些并發(fā)癥，像高血壓、冠心病、腦梗這些進行相應(yīng)的生活方面的注意。
01:13
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-10 2460次
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鼾癥的分類鼾癥的分類，因為打鼾在我們生活中很常見，它怎么分類呢，它是根據(jù)它的病情的輕重，來分類的，像我們平常特別勞累，睡覺的時候，尤其是在平躺仰臥的時候，出現(xiàn)打呼嚕，還有在喝了酒以后出現(xiàn)打呼嚕，這種是一過性的，在第二天以后，他就不再打呼嚕了，這個我們是叫一過性的打呼嚕。還有一個是單純性的鼾癥，也叫原發(fā)性的鼾癥，這時候是由于上氣道氣流受阻，這些氣流沖擊我們咽喉部的軟組織，產(chǎn)生振動發(fā)出聲音，當(dāng)聲音很響，超過60分貝，影響同屋人睡眠的時候，我們就把它叫做鼾癥，就是原發(fā)性的打鼾。但是這種情況下，是不伴有憋氣，不伴有缺氧的，當(dāng)進一步加重，聲音高達80分貝，在打呼嚕的同時出現(xiàn)憋氣，出現(xiàn)呼吸暫停，伴有間歇性的缺氧的時候，這個時候我們就把它叫做，阻塞性睡眠呼吸暫停，低通氣綜合癥，這個時候就需要治療了。
01:46
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2019-12-03 2943次
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小兒鼾癥如何預(yù)防小兒鼾癥是一種疾病，需要及時到醫(yī)院就診，其預(yù)防措施如下：一、控制孩子體重，為最根本的治療方式，可以有效地控制打鼾。二、睡覺時盡量讓孩子側(cè)身睡覺，適當(dāng)?shù)奶Ц叽差^。三、避免給孩子在睡前口服鎮(zhèn)靜劑，以免造成肌肉松弛，加重打鼾。四、訓(xùn)練孩子做深呼吸，可以保持鼻道通暢，減輕打鼾。五、可以讓孩子多練習(xí)唱歌、微笑，助于舌頭肌肉伸展，改善打鼾癥狀。語音時長 01:15”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-02 1443次
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如何預(yù)防兒童鼾癥的手術(shù)并發(fā)癥第1個方面，在手術(shù)之前需要做好相關(guān)的術(shù)前檢查，排查手術(shù)禁忌，如果說小孩子鼾癥病情程度比較重的，還可能需要考慮佩戴呼吸機治療，改善身體缺氧。第2個方面，在手術(shù)當(dāng)中，需要妥善止血，盡量縮短手術(shù)時間。第3個方面，在手術(shù)之后，需要嚴密觀察患者的病情變化情況，特別是需要監(jiān)測體溫，注意咽喉部有無出血。如果說出現(xiàn)了相關(guān)的并發(fā)癥，就需要進行及時的針對性的治療，有一少部分患者有可能需要再次手術(shù)?？傮w來說，大部分患者手術(shù)效果還是比較好的，出現(xiàn)并發(fā)癥的概率是比較低的。語音時長 01:14”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2020-02-13 1454次
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如何預(yù)防鼾癥病情分析：要想對鼾癥的情況進行有效的預(yù)防，首先要做好自身的健康管理，控制好體重，避免肥胖情況的發(fā)生。同時，對發(fā)生上呼吸道感染的情況要及時治療改善，避免形成慢性炎癥，甚至進一步造成各種增生物的發(fā)生，也可以避免進一步引起腺體肥大，引起扁桃體炎癥的反復(fù)發(fā)作。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，控制好體重。保持上呼吸道良好的通氣狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞癥狀時，要及時就診治療。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-21 903次
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小兒鼾癥如何預(yù)防病情分析：要對小兒鼾癥進行預(yù)防，首先要注意預(yù)防小兒反復(fù)發(fā)生感冒或者上呼吸道感染的情況，感冒的反復(fù)發(fā)作會引起鼻腔黏膜不同程度的腫脹，也容易引起腺樣體增生和扁桃體腫大。注意控制好小兒合理的飲食，避免過度肥胖。意見建議：小兒需要注意防寒保暖，以免呼吸道感染的反復(fù)發(fā)生。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，加強鍛煉身體，增強體質(zhì)，控制好體重。
滕華
副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-20 1003次
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如何確診鼾癥確診鼾癥主要是通過臨床癥狀、體格檢查、器械檢查等方式進行檢查。1、臨床癥狀：鼾癥通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕以及憋氣的現(xiàn)象，所以如果患者在睡覺的時候出現(xiàn)了這幾種情況，一般情況下基本可以確診為鼾癥。2、體格檢查：主要可以通過各種方式檢查患者頸部長短以及扁桃體大小和舌根增厚等情況，并且主要檢查患者體重是否肥
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-04 0次
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鼾癥的分類并非所有人打鼾都是一樣的，也是要因人而異的，依據(jù)打鼾的輕重程度，打鼾也可以分為三大類。一、在某些情況下輕度一次性打鼾。如身體過度疲勞或過量飲酒，特別是仰臥睡眠時發(fā)生。這類打鼾對身體健康幾乎沒有損害。但值得注意的是，仰臥不利于睡眠，盡量采用側(cè)臥的姿勢。二、習(xí)慣性單純性打鼾。這類人群雖然常年習(xí)慣性打鼾，
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-25 124次
