腎陽虛患者是可以游泳的，腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，它的表現(xiàn)往往以怕冷為主，如畏寒肢冷，四肢冰涼等等，多是由于先天因素或者是年紀大了，腎氣不足或者房勞過度、過于貪涼所導致，而游泳是一項很好的運動可以幫助改善全身的血液循環(huán)，但是腎陽虛的患者由于很容易導致寒邪侵襲體內，所以在游泳的過程當中不僅要注意游泳的時間不宜過長，還要注意保暖防寒，避免寒邪侵襲體內導致疾病的產生。
除此之外，腎陽虛的患者還可以選擇跑步或者進行其他的一些有氧運動來增強體質。
腎陽虛可以游泳嗎
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-10-18 4695次
為你推薦
-
腎陽虛可以吃枸杞嗎枸杞這種中藥材性平味甘，腎陽虛患者可以吃，但是枸杞的主要作用不是補腎陽，而是補腎陰。枸杞不僅可以補腎養(yǎng)肝、益精明目，還可以緩解腰痛癥狀，達到強筋健骨的目的。不過單獨服用枸杞調理腎陽虛的效果并不是很好，建議加用其他補腎陽的食物或者是中藥材。同時還需要注意枸杞的用量，避免過量服用。像臨床上常用的美羅參茸鞭丸，其中?茸、紅參、四鞭等名貴藥材補腎壯陽，強精增髓；枸杞、熟地?、天冬等具有滋補腎陰的作用，使之溫補不上火?？?于性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。腎陽虛可導致畏寒肢冷、腰膝酸軟、?便清?，而男性朋友腎陽不?，除了這些癥狀之外，“性”的欲望和能?也會隨之下降，甚至會導致陽痿、早泄。這種情況下可以適當?shù)暮刃╄坭?，對于改善陽痿、早泄的癥狀來說有著一定的幫助，如果同時配合服用美羅參茸鞭丸可以更好的改善性功能，提高性能力。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:48
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-06-21 17550次
-
腎陽虛引起脾陽虛嗎腎陽虛可以引起脾陽虛，因為腎為先天之本，腎藏精，脾為后天之本，主運化水谷精微，腎中精氣的充盛依賴于脾運化水谷精微的滋養(yǎng)，而脾運化水谷精微需要腎精的溫煦和化生，脾、腎互相作用互相依賴。腎陽虛不能溫煦化生水谷精微，從而導致脾胃氣虛，引起脾陽虛，甚至出現(xiàn)脾腎兩虛，主要表現(xiàn)為水腫、面色晄白、腰腹冷痛、畏寒肢冷、泄瀉、尿頻等癥狀。對此，可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子等中藥溫補腎陽，但是，單味藥藥性較單一，所以，可以服用中成藥固精補腎丸來調理，它是由18味中藥組成的，可以溫補脾腎，脾腎雙補，同時搭配山茱萸可以補益肝腎，收斂固澀，這樣既固精又養(yǎng)精，加強治療作用。同時，出現(xiàn)腎陽虛的癥狀時，需要及時調理，以免引起其他臟腑疾病，影響全身機體的正常運行。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 9287次
-
腎陽虛可以喝酒嗎腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而出現(xiàn)的一種虛寒的證候。腎陽虛的患者可以喝酒，可以在酒當中加入一些溫腎助陽的中藥，如鹿茸、杜仲、淫羊藿、附子、肉桂、干姜等等來溫補陽氣。腎陽虛的患者在飲食上也以溫熱的食物為主，不可以吃生冷、寒涼的食物，情況嚴重的患者還可以適當?shù)某砸恍啬I壯陽的中成藥物，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、桂附地黃丸等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導下進行服用。語音時長 01:15”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-12 7214次
-
腎陽虛可以喝茶嗎腎陽虛指的是腎臟的陽氣虛衰，這一類的患者是可以喝茶的，但是不可以喝清熱瀉火的茶。清熱瀉火會損傷人體的陽氣，比如綠茶、普洱、鐵觀音、菊花茶、蓮子心茶、絞股藍茶等等，都偏寒性，腎陽虛的患者是不能喝的。但是可以選擇一些溫性的茶，紅茶、大紅袍、杜仲茶、八寶茶都具有溫陽的功效，腎陽虛的患者可以選擇來喝。除此之外，還可以使用中藥自己配伍一些溫性的茶來喝。語音時長 01:11”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-20 10873次
-
腎陽虛可以游泳嗎病情分析：腎陽虛指的是腎臟陽氣不足，表現(xiàn)往往以怕冷為主，是可以進行游泳的，而且游泳能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，是一項非常好的運動。腎陽虛的患者可以口服金匱腎氣丸進行治療。意見建議：平時在參加體育運動的同時要注意保暖防寒，多吃一些溫性食物，堅持每天晚上用熱水泡腳20分鐘，有助于提升人體的陽氣。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-12 2104次
-
腎陽虛可以喝茶嗎病情分析：腎陽虛患者可以喝茶，腎陽虛主要與長時間熬夜，吸煙，喝酒，飲食不規(guī)律，運動少等有關。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息，保證充足的睡眠，多參加戶外運動，增強體質，可以多吃些羊肉，韭菜，山藥，枸杞等補腎食品。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導下服用金匱腎氣丸進行治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-07 2305次
-
腎陽虛可以喝茶嗎腎陽虛指的是腎臟的陽氣虛衰，這一類的患者是可以喝茶的，但是不可以喝清熱瀉火的茶。清熱瀉火會損傷人體的陽氣，比如綠茶、普洱、鐵觀音、菊花茶、蓮子心茶、絞股藍茶等等，都偏寒性，腎陽虛的患者是不能喝的。但是可以選擇一些溫性的茶，紅茶、大紅袍、杜仲茶、八寶茶都具有溫陽的功效，腎陽虛的患者可以選擇來喝。除此之
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 1595次
-
腎陽虛可以喝茶嗎腎陽虛患者可以適量喝茶，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻繁等癥狀。對于腎陽虛患者來說，適量飲茶是可以的，但需注意茶葉的選擇和飲茶方式。茶葉中的咖啡因能刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，這在一定程度上能夠減輕腎臟的負擔。同時，茶葉中的茶多酚
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
