寶寶便秘可以多吃水果改善,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者補(bǔ)充腸道益生菌進(jìn)行調(diào)理。寶寶在出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時(shí),應(yīng)盡量避免使用導(dǎo)瀉藥物,以避免對(duì)腸胃系統(tǒng)造成影響,不利于身體發(fā)育。家長(zhǎng)可以讓寶寶多吃水果來緩解便秘,比如香蕉,火龍果,其中不僅含有大量膳食纖維,同時(shí)具有潤(rùn)腸通便的作用,適當(dāng)攝入能夠刺激腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以刺激腸道蠕動(dòng),當(dāng)腸道蠕動(dòng)增加后便秘自然就可以得到緩解。必要時(shí)家長(zhǎng)也可以讓寶寶口服腸道益生菌,能補(bǔ)充腸道的有益菌,提高腸道的吸收和分泌功能,因此能夠緩解便秘。