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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期可以吃一些性溫或者是性熱的水果,比如說(shuō)榴蓮、人參果、荔枝、大棗、桂圓、櫻桃、石榴等水果,避免食用生冷、辛辣刺激性食物。月經(jīng)期間食用水果可以防止發(fā)生便秘,避免盆腔充血。

另外,在經(jīng)期一定要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化的食物,如魚(yú)類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜等新鮮的蔬菜和水果等。在月經(jīng)期要盡量不食用一些性偏涼的水果。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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