青光眼往往是可以預防的,平時如果保養(yǎng)好自己的眼睛一般來說可以預防青光眼的發(fā)作,千萬不要長時間看手機電腦,也不要長時間的熬夜,一定要多吃一些新鮮的青菜和水果,含有豐富的維生素和葉黃素,能夠有效的預防青光眼的發(fā)作。
同時也不要過度疲勞,不要干一些重體力活,一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣,作息習慣和飲食習慣,對于預防青光眼的發(fā)作都是非常有效果的。
如果青光眼反反復復的發(fā)作,對眼睛的損害是非常大的,而且這種損害是不可逆的,一旦發(fā)生就不可能再回到?jīng)]有出現(xiàn)這種情況的狀態(tài)。所以一定要積極的降眼壓,一定要把病情控制好,只有這樣才能夠有效的延緩視野的惡化。