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落枕后應(yīng)該采取什么辦法緩解疼痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

落枕以后,如果出現(xiàn)了疼痛的情況,緩解疼痛的方法:

一,可以通過頸后部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法來解除頸后部肌肉痙攣,改善頸后部血液循環(huán),以緩解落枕疼痛癥狀。

二,在出現(xiàn)落枕有疼痛情況時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥物,如吲哚美辛、布洛芬等,配合肌肉松弛劑,如琥珀酰膽堿、新斯的明等,和活血通絡(luò)的藥物,如活血止痛膠囊、舒筋活血片等來促進(jìn)頸部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。

三,落枕以后,如果出現(xiàn)了明顯的頸后部疼痛,也可以通過痛點(diǎn)部位封閉或者是小針刀治療來促進(jìn)落枕疼痛癥狀減輕恢復(fù)。

在出現(xiàn)落枕疼痛情況時(shí),一定要注意頸部保暖,避免頸部過度受力活動(dòng),不能抽煙、喝酒,禁食辛辣、刺激食物,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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