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冠心病可以快跑嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般有冠心病的患者不主張快跑,一般鼓勵(lì)患者中等量的體力活動(dòng)就可以了,比如說步行、做體操、太極拳、上樓梯這樣的一些體育活動(dòng),如果我們體育活動(dòng)太劇烈了會(huì)導(dǎo)致心肌缺血的癥狀,胸悶胸痛發(fā)作導(dǎo)致心肌梗死等,所以說,我們不主張患者做過強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。

其他的對(duì)于冠心病,我們除了一般的那些體育運(yùn)動(dòng)之外,還需要飲食方面的注意,低鹽飲食每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,進(jìn)食一些瘦肉類的、魚類的,其中是魚類最佳,含脂肪、膽固醇都比較低,多吃一些新鮮的蔬菜水果,其中含鉀元素比較高的水果如香蕉、橘子等有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用,其他的就需要戒煙戒酒控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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