當患者出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時，首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行調理治療，來緩解患者疼痛的癥狀，來促進血液循環(huán)加快。另外，患者也可以使用熱水在家中泡腳也會有很好的效果，同時可以去正規(guī)的醫(yī)院進行沖擊波的治療。
總之，患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動?？梢栽卺t(yī)生的指導下做一些康復的功能性訓練?；颊咭h離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。
足跟痛的物理治療方法有哪些
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-12-16 2090次
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足跟痛的物理治療方法有哪些足跟痛的物理治療主要是器械或者自我治療，急性期可以冷敷，可以十五分鐘用涼毛巾等冷敷一次，一次三五分鐘，從減少局部溫度來緩解疼痛，一般是對于急性期或者偶爾疼得厲害的患者。如果是慢性疼痛還可以做別的治療，比如沖擊波、超短波、射頻等，都可以起到消炎、止痛、消腫的作用。最重要的物理治療還是做拉伸鍛煉，比如拉伸腓腸肌，可以使小腿后邊的筋延長，足底筋膜的張力下降，疼痛就緩解了。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 1792次
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足跟痛的治療方法有哪些足跟痛治療方法大概有幾個方面：第一，減少運動、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復腳的正常結構，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會再發(fā)炎，也不會再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時使腳固定在踝關節(jié)重心背伸位置，使腓腸肌長期、持續(xù)的受到牽拉，可以改善踝關節(jié)背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長期疼痛，就需要手術治療。
01:38
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-29 2300次
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足跟痛的治療方法有哪些如果臨床上出現(xiàn)了足跟痛的癥狀時，建議患者可以在醫(yī)生的指導下使用非甾體類消炎止痛的藥物，比如西樂葆或者布洛芬緩釋膠囊，以及塞來昔布膠囊等藥物來進行緩解疼痛的治療。同時也可以進行中醫(yī)的針灸、按摩、推拿的調理，另外也可以局部使用一些活血化瘀類的中藥貼來進行綜合的調理。建議患者如果保守治療效果不理想，可以選擇注射少量的糖皮質激素來進行針對性的治療。建議患者一定要避免久站久坐，同時要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。語音時長 01:27”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-04 5543次
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足跟痛的物理治療是怎樣的足跟痛的物理治療包括以下幾個方面：一、物理因子治療，為了消除足跟部的炎癥性疼痛，改善行走功能，除了減少患側足跟疼痛區(qū)域的負重外，還可以應用具有溫熱效應的治療方法：如熱水泡腳、超短波、沖擊波、激光、中藥熏蒸等。二、手法治療，可以在足跟疼痛的部位進行各種手法治療，可以改善局部的血液循環(huán)，促進炎癥吸收，消腫止痛。三、可以進行足部肌肉的等長收縮訓練，進行足底屈肌的收縮訓練，有利于改善足底的肌力，促進損傷組織中炎癥產生的吸收，改善足底的功能。語音時長 1:12”
展瑞靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-09 3325次
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足跟痛的物理治療方法有哪些病情分析：足根部沒有明顯的切口，或者是活動性的創(chuàng)傷。足跟疼痛是因為運動強度過大，走路時間長，走路多。老年性的足跟跟墊無菌炎癥。老年性退行性病變引起的足跟痛。意見建議：可以采取物理治療的辦法。按摩，針灸，理療等辦法。換穿軟底舒適的鞋子，注意休息?？梢杂镁哂谢钛鲎饔玫闹兴幣菽_，不過最好的辦法是進行疼痛治療。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-10 1803次
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足跟痛的治療方法有哪些病情分析：足跟疼痛大部分情況考慮是局部的跟腱炎或者跟腱滑囊炎，也有可能是跟骨骨刺形成，對于這些治療方法基本上差不多，主要是注意休息穿松軟的鞋子，對于跟腱炎可以穿鞋跟高一點的鞋子。意見建議：使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，改善局部的癥狀，消除局部的炎癥因子，比如雙氯芬酸鈉，必要時可以進行局部封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-06 2703次
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足跟痛的治療方法有什么足跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因導致，可以通過一般治療、服用藥物、手術治療等方法治療。1、鞋子不合腳：如果長時間穿不合腳的鞋子，會對足跟部位造成刺激而引發(fā)疼痛，通常在更換合適的鞋子后會自行緩解。2、外傷：足跟部位受到擠壓或者撞擊后會引起組織受損，也會引發(fā)明顯的疼痛感?？梢酝ㄟ^
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-09 0次
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女性足跟痛的治療方法女性足跟痛的治療方法多樣，需根據(jù)疼痛原因、程度和個體情況選擇合適方案。常見的治療方法包括調整生活習慣、物理治療以及藥物治療等。調整生活習慣對于緩解足跟痛至關重要?；颊邞x擇前掌部分柔軟，鞋底柔軟，能夠支撐足底弓形的鞋。避免過多負重、行走或站
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
