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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者在平時(shí)的飲食上要以清淡飲食為主,盡量的還是少吃肉,多吃蔬菜和水果,下面就為大家介紹幾種食物比較適合冠心病患者食用。

第一個(gè),杏仁,預(yù)防血小板的凝聚,而且每周吃2到3次的杏仁,能夠減少心絞痛的發(fā)作。

第二個(gè),黑芝麻,黑芝麻可以防止血管粥樣硬化,黑芝麻中的不飽和脂肪酸可以維持血管的彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

第三個(gè)黃豆,黃豆能夠降低膽固醇,因?yàn)辄S豆它含有多種的人體必需的氨基酸,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪以及膽固醇的代謝,十分的適合心腦血管疾病的患者食用。

最后的幾種就是平常常見(jiàn)的幾種食物,蔬菜方面有菠菜,海帶,木耳,芹菜,玉米。水果方面像蘋果,香蕉,火龍果這些,也都是比較適合冠心病患者食用的。

以上內(nèi)容僅供參考

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