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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4134次

• 開眼角有疤痕該怎么辦

  開眼角手術往往會產(chǎn)生瘢痕，但是即便是瘢痕體質的患者，從長期來看，瘢痕也往往能夠消退，瘢痕的預防要從三個時期來看：第一個時期，是在手術當中，需要醫(yī)生的手術設計，術中的操作，盡可能的減少后續(xù)瘢痕產(chǎn)生的可能性。其次，是在瘢痕增生的過程當中，需要耐心的等待，在這個過程當中，可以外涂抗瘢痕的藥物，這個過程大約是4個半月左右，在這個過程當中，還要注意飲食，避免吃辛辣的東西。最后，當徹底恢復以后，仍然留有不能接受的瘢痕的時候，還可以通過激光和手術來解決。

  

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  黃文罡 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 1293次

• 直腸息肉該怎么辦
  在臨床上，對于直腸息肉一般來說要建議患者進行手術治療，比如說微創(chuàng)手術方式，有內鏡下直腸息肉切除術或者套扎術或者剜除術等等，手術以后進行病理檢查，明確直腸息肉的具體性質。如果是良性后期要積極的進行定期復查，如果是惡性還要進一步進行治療，比如說進行直腸癌根治術等等。直腸息肉有時候也可以應用藥物治療，但是主要是針對炎癥性直腸息肉，當然對于一些體積特別小的直腸息肉也可以進行定期復查，等到直腸息肉的體積變大以后再積極的進行手術治療。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-20 1062次

• 得了直腸息肉該怎么辦
  在臨床上得了直腸息肉，大多數(shù)情況下是建議患者進行手術治療，有時候也會根據(jù)直腸息肉的具體情況來進行藥物治療以及定期復查，也就是說要根據(jù)直腸息肉的具體情況來決定具體的治療方式。對于大多數(shù)的直腸息肉體積比較大，基底部也比較寬，這種情況下是建議進行手術治療，手術的方式一般會選擇微創(chuàng)手術治療方式，也就是內鏡下直腸息肉套扎術或者燒灼術或者剜除術等等。但是如果直腸息肉考慮是炎癥性直腸息肉，可以考慮進行美沙拉秦或者奧沙拉秦的藥物治療，有時候能夠臨床治愈。當然如果直腸息肉的體積特別小，黏膜也很光滑，其實也可以進行定期復查。
  語音時長 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-20 1332次

• 有直腸息肉該怎么辦
  病情分析：首先需要確定息肉的性質，腫瘤性息肉可以在腸鏡下完全切除，非腫瘤性息肉也需要腸鏡切除送檢，明確息肉的性質。炎癥引起的息肉則需要積極治療原發(fā)病。意見建議：直腸息肉患者應戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強自身免疫力。日常飲食以清淡為主，少吃油炸，腌制食品，多吃水果蔬菜和谷類。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 1301次

• 直腸息肉該怎么辦
  病情分析：對于直腸息肉來說建議積極的進行手術切除，因為直腸息肉長時間不治療，有可能會發(fā)生癌變，比如說進行經(jīng)內鏡下直腸息肉切除術或者套扎術或者剜除術，當然如果直腸息肉的體積很小，黏膜很光滑，那么有時候也可以選擇定期復查。意見建議：在日常生活中，直腸息肉患者要保持良好的作息規(guī)律，避免吸煙，飲酒，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，避免吃太多臘肉，腌菜，腌肉等腌制類食物。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-12-23 1201次

• 有直腸息肉該怎么辦
  有直腸息肉的患者應該到正規(guī)醫(yī)院，進行規(guī)范的治療。如果直腸息肉沒有引發(fā)患者出現(xiàn)臨床癥狀，也沒有出現(xiàn)癌變的傾向，患者只需要進行定期的隨訪復查，動態(tài)的監(jiān)測病情變化就可以了。當然，如果直腸息肉引發(fā)患者出現(xiàn)了腹痛、腹脹、便血等臨床癥狀，或者是直腸息肉有出現(xiàn)癌變的傾向，建議患者進行積極的手術治療，這樣才有利于患
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-26 469次

• 直腸息肉該怎么防治
  在臨床上對于直腸息肉的防治主要有以下幾點：第一，要戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁以及酒中的乙醇都屬于一級致癌物，并且也容易引起直腸息肉的發(fā)作。第二，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，要多喝水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢，另外高蛋白，高脂肪食物要少吃，辛辣刺激飲食也要少吃。第三，避
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 194次