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如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生

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醫(yī)生主講實錄

預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,就要求患者調(diào)整生活方式以及改變飲食結(jié)構(gòu)。痛風(fēng)雖然有一定的基因因素,但和環(huán)境因素也有很大的相關(guān)性。要求患者健康的生活方式,比如規(guī)律作息,不熬夜,并且每天適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,盡量的避免劇烈運動,同時控制好體重,避免肥胖。

另外,還要求患者多進食低嘌呤食物,避免進食高嘌呤食物,比如肉湯、火鍋、動物內(nèi)臟等都屬于高嘌呤食物。痛風(fēng)患者還應(yīng)該注意多飲水,減少碳酸飲料以及果汁的攝入。這些生活方式的調(diào)整,都能夠降低體內(nèi)的尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)過痛風(fēng)發(fā)作的患者,還建議服用降尿酸藥物治療,預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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