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為你推薦

• 治偏頭痛竅門

  治療偏頭痛的方法，目前主要是以藥物治療為主，還有一些包括物理療法，理療，按摩針灸刮痧等等，還有一些局部的，神經(jīng)阻滯治療等等，但是這些方法一般效果，不是那么太明顯，所以現(xiàn)在有個(gè)手術(shù)叫做，神經(jīng)血管減壓手術(shù)，通過(guò)神經(jīng)血管微創(chuàng)手術(shù)，來(lái)達(dá)到頑固性偏頭痛的一些治療，效果是蠻不錯(cuò)的。

  

  01:05
  金永健 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-26 14774次

• 偏頭痛的癥狀

  偏頭痛的癥狀多種多樣，偏頭痛的發(fā)作形式主要有兩種，一是有癥狀的偏頭痛，還有一個(gè)是無(wú)癥狀的偏頭痛，有癥狀性的偏頭痛指的是病人在頭痛發(fā)作之前會(huì)出現(xiàn)一些先兆的癥狀，最常見(jiàn)的癥狀比如說(shuō)視覺(jué)癥狀，病人可能會(huì)出現(xiàn)這種偏盲、視物閃光、有黑點(diǎn)、視物變形等情況，還有一種就是軀體的癥狀，軀體感覺(jué)癥狀就是出現(xiàn)一種感覺(jué)異?；蛘吣槻堪l(fā)麻的癥狀，隨著這種先兆癥狀的出現(xiàn)，隨后病人出現(xiàn)這種頭痛的發(fā)作，還有一種就是無(wú)先兆癥狀的偏頭痛，就是病人發(fā)作的時(shí)候沒(méi)有先兆癥狀，直接就出現(xiàn)頭痛，一般發(fā)作形式都是先從一個(gè)部位開(kāi)始，隨后向多個(gè)部位擴(kuò)散，比如說(shuō)有的病人先出現(xiàn)這種耳顳部的疼痛，還有這種額部的疼痛，隨后向頂部、枕部甚至這種全頭部擴(kuò)散，它這種發(fā)作的頻率不等，有的病人是幾個(gè)月，有的病人半年，但有的嚴(yán)重的病人每天發(fā)作好幾次的情況都有。

  

  01:19
  馮增偉 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-09-27 3526次

• 辦公室白領(lǐng)怎么預(yù)防頸肩部疼痛
  一、要經(jīng)常保持樂(lè)觀向上的心情，可以預(yù)防頸椎病。二、日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，看書(shū)、操作電腦時(shí)要正視前方，保持脊柱的正直。三、要盡可能的少坐多動(dòng)，能走路的不要騎車，能騎車的不要坐車，特別是有車族和長(zhǎng)期坐辦公室的人員每天要抽出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉，尤其注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。四、長(zhǎng)期伏案者要注意動(dòng)靜結(jié)合，每工作1小時(shí)左右要站起來(lái)做做工間操。五、平時(shí)要注意頸部的保暖，不要用電風(fēng)扇和空調(diào)直接對(duì)著頸部吹。六、要防止酗酒，因?yàn)橐掖紩?huì)影響鈣質(zhì)在骨上沉積，使人們易患骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)軟化癥，從而加強(qiáng)頸椎的退化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 1437次

• 辦公室脊椎運(yùn)動(dòng)的方法
  針對(duì)一些長(zhǎng)期需要坐辦公室的患者可以采取如下的方式對(duì)脊柱進(jìn)行鍛煉：第一，在工作的間隙一定要多起來(lái)走一走，長(zhǎng)期坐立是對(duì)脊柱最大的傷害。第二，可以做針對(duì)脊柱設(shè)計(jì)的一些體操，針對(duì)頸部可以做頸椎的米字操，而針對(duì)腰背部可以做伸展運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)等等。第三，可以做中醫(yī)的體操，比如五禽戲，八段錦等等，這類體操在網(wǎng)上都有詳細(xì)的教程或者是視頻，患者在辦公室內(nèi)有限的空間里即可以跟著視頻來(lái)做相應(yīng)的鍛煉。第四，需要指出的是患者在辦公室鍛煉的同時(shí)盡量的多抽出一些時(shí)間在戶外做持續(xù)的有氧鍛煉，推薦平路慢走或者是慢跑，這樣對(duì)于脊柱的保護(hù)作用要更好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 3203次

• 辦公室白領(lǐng)為何高發(fā)偏頭痛
  病情分析：這是由于頸椎肌肉過(guò)分緊張、室內(nèi)空氣很難流通、壓力過(guò)大引起的。長(zhǎng)期操作電腦會(huì)導(dǎo)致肌肉過(guò)分緊張，產(chǎn)生頭痛、頭暈、眼花的癥狀。辦公環(huán)境封閉會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，工作壓力過(guò)大也會(huì)引發(fā)偏頭痛的發(fā)生。意見(jiàn)建議：辦公室人群要經(jīng)常開(kāi)放門窗，保持通風(fēng)良好。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄突顒?dòng)，緩解身體和精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒的影響。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-06 601次

• 辦公室腰痛怎么辦
  病情分析：辦公室長(zhǎng)時(shí)間坐著，增加腰部的壓力，導(dǎo)致血?dú)饬鲃?dòng)緩慢，腰部負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致腰痛。意見(jiàn)建議：辦公室腰痛患者不能長(zhǎng)時(shí)間坐立，每隔半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一下。如果不能按時(shí)起來(lái)，可以下意識(shí)的去喝點(diǎn)水，增加補(bǔ)水量的同時(shí)還能讓身體活動(dòng)一下。 還有椅子后面放一個(gè)厚點(diǎn)的抱枕，可以緩解腰痛。患者平時(shí)要注意保暖，觀察病情，如果疼痛比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-14 2102次

• 辦公室白領(lǐng)為何高發(fā)偏頭痛
  辦公室白領(lǐng)高發(fā)偏頭痛的主要原因是運(yùn)動(dòng)量少導(dǎo)致。長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)，由于平時(shí)久坐、活動(dòng)量少，出現(xiàn)頸部肌肉壓迫頸部神經(jīng)的現(xiàn)象，同時(shí)又會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)、血管功能緊張，所以就會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。對(duì)于偶然發(fā)生的偏頭痛，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此幬锞徑獍Y狀，如果長(zhǎng)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  久坐辦公室的人大部分情況下都會(huì)出現(xiàn)頸椎的不舒服，對(duì)于這種患者一定要積極的引起注意。首先還是要端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)，也不能長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)。坐辦公室的人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的。另外，還可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 123次