瘦子也是會得高血壓的,雖然胖的人群當中高血壓的發(fā)生率比較高,但是瘦子也會得高血壓。因為高血壓的發(fā)病因素有多種,比如有家族聚集性,還有在平常生活中飲食習慣不當以及工作環(huán)境不當,都有可能造成血壓的升高。
所以,建議平常在生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,少吃含有脂肪,膽固醇較高的食物,而且要注意作息規(guī)律,避免勞累。而且平常如果身體條件允許,每天可以參加一些體育鍛煉,像快步走,騎自行車,游泳,做健身操等,這樣能夠增強身體的抗病能力,而且對于我們的身體健康是比較重要的。