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• 骨性關節(jié)炎怎樣鍛煉

  骨性關節(jié)炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關節(jié)周圍或者，髖關節(jié)周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，那就要進行股四頭肌的訓練、股四頭肌的訓練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關節(jié)骨性關節(jié)炎，我們可以通過髖關節(jié)的前伸后伸跟側抬腿，增加髖關節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節(jié)或者是髖關節(jié)這種肌肉，減緩髖關節(jié)或者膝關節(jié)周圍的骨性關節(jié)炎的癥狀的發(fā)生。

  

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  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 7060次

• 痛風性關節(jié)炎怎樣治

  在我們出現(xiàn)，急性的痛風性關節(jié)炎的時候，我們及時的治療，把病情給控制住，這是最主要的目的。這個治療包括抗炎止痛藥、小劑量的秋水仙堿和糖皮質激素，都可以用于急性的痛風性關節(jié)炎的治療。但是除了急性期治療以外，它在緩解期的治療，也是非常非常重要的。只有我們在緩解期的治療，把尿酸降下來以后，痛風才不再復發(fā)，才能解決我們痛風性關節(jié)炎的根本問題，不能說每次都等到痛風發(fā)作了，去治療急性的痛風性關節(jié)炎。這就相當于好了傷疤忘了疼，在緩解期關節(jié)不疼的時候，一定要進一步的控制尿酸，最終把病情控制住。

  

  01:19
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 6692次

• 怎樣運動治療骨性關節(jié)炎
  患者出現(xiàn)骨性關節(jié)炎，一般患者避免劇烈的體育運動，患者可以進行一些有氧的活動，比如患者可以騎自行車，游泳，打太極拳，平地散步等，這樣可以讓患者進行功能鍛煉，但是對患者的關節(jié)軟骨又不會造成損傷?；颊叱诉M行運動，一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥，進行止痛，消腫以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行治療。同時，患者要減輕體重，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫，關節(jié)腔內還可以注射玻璃酸鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 1411次

• 運動性損傷關節(jié)炎怎么回事
  所謂運動損傷關節(jié)炎指的是跟運動損傷密切相關的關節(jié)炎癥。比如常見的有創(chuàng)傷性關節(jié)炎，骨性關節(jié)炎之類的。這些關節(jié)炎往往最初的病因就是劇烈運動當中的相關關節(jié)損傷，比如在此時產(chǎn)生了關節(jié)內部的軟骨，半月板，韌帶等部位的相關損傷。在其恢復的過程中如果沒有對上述損傷做及時、妥善的治療，那么有可能會導致患者的關節(jié)內部產(chǎn)生一些異常的活動或者是過度的摩擦。久而久之就會導致此處長期存在炎癥，并且使關節(jié)的退化速度大大加快，這樣就有可能會導致運動損傷相關的關節(jié)炎癥。針對這種情況一旦發(fā)現(xiàn)的話需要及時的使患者減少關節(jié)的使用，并且使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。在某些嚴重情況下還需要對患者進行關節(jié)置換。
  語音時長 01:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-23 2175次

• 損傷性關節(jié)炎怎樣運動
  病情分析：應該進行一些在床上可以完成的運動，比如仰臥起坐、俯臥撐或者是高抬腿等。另外損傷性關節(jié)炎患者經(jīng)常進行游泳運動也是比較好的。這些運動都不會給關節(jié)造成壓力，并且能夠很好鍛煉身體。意見建議：建議患者選擇運動項目時，盡量選擇一些對關節(jié)產(chǎn)生壓力較小的運動項目。不要進行過于激烈的體育鍛煉，另外鍛煉時間也不宜過長。
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-27 902次

• 怎樣運動治療骨性關節(jié)炎
  病情分析：骨性關節(jié)炎的運動以加強股四頭肌肌力為主，如靠墻半蹲或者是伸膝抬高，加強股四頭肌肌力有助于穩(wěn)定髕骨，改善膝關節(jié)乏力疼痛等癥狀。意見建議：骨性關節(jié)炎還要注意發(fā)病以后避免膝關節(jié)屈伸等運動，如爬山，上下樓梯等，這一類運動往往會加重膝關節(jié)的軟骨磨損，從而促進病程進展。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 什么是損傷性關節(jié)炎
  損傷性關節(jié)炎又稱為創(chuàng)傷性關節(jié)炎，是指因關節(jié)受到創(chuàng)傷后引起的關節(jié)炎癥。該病主要是因為關節(jié)受到外力傷害，如骨折、關節(jié)脫位或長期關節(jié)勞損等，導致關節(jié)面不平整，長期磨損引起疼痛、腫脹、關節(jié)活動受限等一系列癥狀。損傷性關節(jié)炎的發(fā)病機制復雜，但主要與以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 什么是損傷性關節(jié)炎
  所謂損傷性關節(jié)炎，在臨床上又稱作創(chuàng)傷性關節(jié)炎，這是由于關節(jié)的外傷而并發(fā)的一種關節(jié)炎。在早期，關節(jié)內部可能有一些骨折，脫位，或者是韌帶，關節(jié)軟骨，半月板這類的附屬結構的損傷。經(jīng)過一段時間的治療以后，這些部位的損傷可能不能夠完全的恢復，或者是有進一步的損傷，比如有些病人沒有采取早期全程的治療，那么在后期
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 298次