出現(xiàn)了慢性胃炎的情況,一定要吃得簡單,清淡容易消化一些,而且要定時的吃飯,一頓飯不要吃得過少,也不要暴飲暴食,而且需要保證營養(yǎng)的供給。
食物應(yīng)該新鮮一些,絕對不可以吃一些放壞的食物,這個時候纖維量比較高的蔬菜和水果,盡量少吃一些,可以吃一些纖維素含量比較少的蔬菜和水果,比如可以吃一些冬瓜,黃瓜,番茄,土豆或者是吃一些蘋果,梨,香蕉,桔子都是比較好的。
豆類,花生米等硬果類的食物都要煮透一些,燒熟之后軟一些,便于消化和吸收,不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外不要喝酒,不要吸煙,不能喝濃茶,不能喝咖啡,辣椒,芥末等刺激性的食物都是不可以吃的,要吃一些溫和的食物,生冷的食物也是不建議吃的。