可以選擇一項適合自己的強身健體運動來進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，避免過度的勞累，保證充足的睡眠，如果出現(xiàn)咳嗽或打噴嚏的時候，要用手臂或者紙巾來捂住口鼻，勤洗手，多通風(fēng)，盡量不要去人員密集的地方。
出行要佩戴口罩，保持人與人之間的距離，天氣變化大，要注意避免著涼感冒，飲食方面最好不要吃生冷的食物，可以多吃一些奶類和豆制品，適量的吃魚、雞蛋、瘦肉。要限制飲酒，最好是戒煙，多喝水，避免造成口腔的干燥。
新型冠狀病毒預(yù)防要點
徐峰主治醫(yī)師
大連北海醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2020-03-27 1862次
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新型冠狀病毒怎樣預(yù)防新型冠狀病毒主要由呼吸道飛沫和接觸傳播，所以新型冠狀病毒的預(yù)防主要是做好個人防護(hù)、切斷傳播途徑。要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，建議外出佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，和周圍人保持一米以上的有效安全距離，避免接觸有呼吸道感染癥狀的人群。要做到切斷傳播途徑，建議少外出，少去人群密集的公共場所，接觸公共物品要及時洗手或用含酒精免洗液消毒雙手，避免用污染的手接觸眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接觸來自疫區(qū)的人群，避免接觸野生動物和未經(jīng)高溫消毒處理的動物產(chǎn)品。建議作息規(guī)律，保證適合的膳食，有效的鍛煉，增強機體的免疫力，目前及時全程接種新型冠狀病毒疫苗能有效的提高針對新型冠狀病毒的預(yù)防。
01:59
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 4616次
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新型冠狀病毒中醫(yī)稱什么新型冠狀病毒中醫(yī)稱為瘟疫，或者也叫瘟邪。這個主要是由于，不正常的氣候引起來的，中醫(yī)認(rèn)為是叫氣至而不治，或者是非其時而有其氣。正常的氣候是，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六氣，新冠狀病毒我們以為是疫癘之氣，是一種致病性比較強的氣候。大家都知道今年是暖冬，正常的冬天應(yīng)該很冷，結(jié)果天氣反而熱，這種就是不正常的氣候。所以這種不正常的氣候，中醫(yī)認(rèn)為是非其時而有其氣，就是不到這個時候，而出現(xiàn)這種的節(jié)氣，這種中醫(yī)認(rèn)為是，可以采用清熱解毒的方法來治療。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-13 15003次
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預(yù)防新型冠狀病毒有哪些要點預(yù)防新型冠狀病毒，有三個要點。首先第一方面要嚴(yán)格的控制傳染源，對于已經(jīng)確診的病人，疑似的病人密切接觸的人群，必須進(jìn)行隔離觀察或者是治療，要加強對于野生動物的控制，千萬不能買賣野生動物，而且不能進(jìn)食野味。另外需要從切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群兩個方面來預(yù)防新型冠狀病毒的感染，這個時候減少人員的外出，對于預(yù)防新型冠狀病毒，才是最為重要的一方面。這個時候可以減少飛沫傳播和直接接觸傳播，如果必須外出，千萬要注意佩戴口罩，需要使用1次性的醫(yī)用口罩或者是n95口罩，而且必須勤洗手。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-17 2174次
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新型冠狀病毒防護(hù)要點新型冠狀病毒防護(hù)要點是控制傳染源、切斷其傳播途徑。首先要早期發(fā)現(xiàn)感染者，并早期予以隔離的治療。即便有流行病學(xué)史的人員也需要常規(guī)隔離兩周時間，觀察其有無相關(guān)的臨床癥狀出現(xiàn)，和常規(guī)行新型冠狀病毒核酸檢測予以篩查。特別是近期國外新型冠狀病毒疫情的爆發(fā)，要加強防控境外輸入病例，以降低與其關(guān)聯(lián)的病例發(fā)生。另外，自身也要加強相應(yīng)的防護(hù)措施。此時要求避免前往疫區(qū)以及周邊的地方，帶好口罩。避免人員群聚，減少在密閉、人均密集的場合逗留，另外在疫情期間較少乘坐交通工具，保持室內(nèi)空氣的通暢以及環(huán)境的衛(wèi)生，注意手衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣等。語音時長 01:10”
廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-04-10 2999次
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怎樣預(yù)防新型冠狀病毒病情分析：預(yù)防新型冠狀病毒感染，需要我們做好個人防護(hù)，不要去到人員密集、密不通風(fēng)的公共場所，盡量不要去到疫情比較嚴(yán)重的地區(qū)。意見建議：建議我們外出時一定要戴好口罩，不要隨地吐痰。在人群較多的地方，做好安全距離的防護(hù)。要做好個人手衛(wèi)生，居家時勤開窗，常通風(fēng)，合理膳食。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-06-29 1903次
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如何預(yù)防新型冠狀病毒病情分析：預(yù)防新型冠狀病毒的方法主要有：第一，盡量減少外出活動。第二，要保持良好的衛(wèi)生和健康習(xí)慣。第三，要做好個人防護(hù)措施以及保持手部的清潔衛(wèi)生。第四，是要隨時進(jìn)行健康監(jiān)測。意見建議：在疫情的關(guān)鍵時候最好是盡量呆在家中，每天家中需要打開門窗進(jìn)行通風(fēng)，定期消毒。如果需要外出，一定要做好自我防護(hù)措施，戴好口罩。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-21 1302次
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預(yù)防新型冠狀病毒有哪些要點預(yù)防新型冠狀病毒，有三個要點。首先第一方面要嚴(yán)格的控制傳染源，對于已經(jīng)確診的病人，疑似的病人密切接觸的人群，必須進(jìn)行隔離觀察或者是治療，要加強對于野生動物的控制，千萬不能買賣野生動物，而且不能進(jìn)食野味。另外需要從切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群兩個方面來預(yù)防新型冠狀病毒的感染，這個時候減少人員的外出，對于
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 334次
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新型冠狀病毒怎么預(yù)防新型冠狀病毒是一種具有高度傳染性的病毒，可以在人與人之間進(jìn)行快速的傳播。所以針對新型冠狀病毒流行期時一定要做好預(yù)防措施。具體預(yù)防措施如下：一，在新型冠狀病毒流行期時一定要避免出門，如果必須要出門的情況下正確戴好口罩，并勤洗手。二，在家里要勤開窗通風(fēng)。三，要注意盡可能在飯前便后用消毒液或者是用肥皂徹底
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 495次
