高血壓腦梗塞后建議一些有氧運(yùn)動包括太極拳,游泳,慢跑,爬山等運(yùn)動,如果腦梗塞患者不做鍛煉就可以引起肢體活動不靈,就可以加重言語不流利。同時(shí)高血壓如果不做一些功能鍛煉可能誘發(fā)一些心腦血管病的發(fā)生,例如腦梗塞腦出血以及冠心病、心絞痛、心肌梗死等。
所以為了這些預(yù)防這些并發(fā)癥的發(fā)生我們應(yīng)該堅(jiān)持功能鍛煉,功能鍛煉一周三到五次就可以,每天三十分鐘左右,不能時(shí)間過長過,可能會加重病情。
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