維生素c和b2是可以同時服用的,而且一般多種維生素同時服用的情況出現(xiàn)的很多,當(dāng)然前提是缺乏這些維生素。但是要注意不要過量服用,過量就會出現(xiàn)中毒或者是對臟器造成損傷,功能受到影響。
這兩個維生素的使用是適合同時存在的,如果兩者都缺乏的人群可以用或者是同時有這兩種維生素預(yù)防缺乏的人群。如果沒有這個需要,一般日常生活中也不必特意的補(bǔ)充。一般,維生素b2的主要生理功能就是提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育,促進(jìn)機(jī)體代謝和修復(fù)的必須的營養(yǎng)。