妙手醫(yī)生精選
腹瀉的原因主要有：一，肚子受涼。一般是由于晚上沒(méi)蓋好被子，讓肚子裸露在外著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過(guò)度容易導(dǎo)致功能紊亂大便溏稀，這種情況通過(guò)用開(kāi)水沖紅糖姜水喝，很快可以好轉(zhuǎn)。
二，吃了不干凈的東西。如果不小心吃了被大腸桿菌沙門(mén)菌等細(xì)菌污染的食品或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后，就可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，許多小吃店和飯店的涼菜都不衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌，吃了就會(huì)引發(fā)腹瀉，這時(shí)要及時(shí)的去看醫(yī)生，吃些藥就會(huì)好的很快。
三，消化不良。有些人吃了過(guò)多的油膩食物或者湯類(lèi)容易導(dǎo)致消化不良就會(huì)發(fā)生腹瀉。針對(duì)這種情況一般只要調(diào)整好飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油膩，就會(huì)慢慢好起來(lái)。
四，食物過(guò)敏。如果吃的食物引起過(guò)敏就會(huì)導(dǎo)致腹瀉，比如有些人純牛奶喝多了就容易發(fā)生腹瀉，因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
