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為你推薦

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 113834次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41891次

• 兒童可以吃維生素c片
  三歲以后的孩子是可以吃的，前提是天然維生素c。天然維生素是天然提取的，所以不會有副作用，就像吃了很多水果一樣。如果孩子平時吃的水果比較少，吃這個是最好的。維生素c在體內(nèi)儲存時間很短，所以可以每天適當?shù)难a充，每天食用維生素c500到1000毫克，可增加人體體內(nèi)自然殺傷細胞的活性，促進體內(nèi)干擾素的形成。維生素c也可以作為人體免疫系統(tǒng)的守護者，用于體弱多病的，增強體質(zhì)免疫力，同時也可以預防感冒。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-13 11613次

• 空腹可以吃維生素c片嗎
  維生素c片是不建議空腹食用的，吃入的維生素c通常在小腸上方被吸收而僅有少量被胃吸收，同時口中的黏膜也吸收少許，未吸收的維生素c會直接轉送到大腸中，無論轉送到大腸中的維生素c的量有多少都會被腸內(nèi)微生物分解成氣體物質(zhì)無任何作用，所以身體的吸收率固定時多攝取就等于多浪費。小腸吸收率要是維生素c的攝取量不同而有所差異，同時也因飯后和空腹而有所不同，因個人攝取的差異也有不同，就以攝取一千毫克的維生素c來看，空腹的吸收率為30%，而餐后的吸收率可達50%。根據(jù)吸收率的大小，維生素c的有效攝取應一日三次，餐后馬上攝取。服用維生素c高劑量有可能會帶來副作用。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 8218次

• 維生素c片是含著吃嗎
  是的，酸甜的口感。吃了可以增強免疫力，但是不能長期服用，長期吃容易患敗血癥。維生素c是水溶性的所以直接溶解能更加快速的吸收，沒必要吞下去，胃酸是強酸，維生素c也是酸的，一定程度上是有一定的刺激。服用量是每次1片，每日1次，建議睡前食用更加好。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-30 6103次

• 維生素c片能長期吃嗎
  不建議維c片長期服用，藥物都有不良反應。長期服用，可能增加不良反應發(fā)生率，長期大劑量應用停藥后可發(fā)生壞血病，也可以產(chǎn)生半胱氨酸鹽、草酸鹽、尿酸鹽結石。正常的人不建議服用維c片補充維c，可以從水果蔬菜中攝取。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 3805次

• 長期吃維生素C片好嗎
  維生素C片不建議長期服用。長期服用有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不良反應，甚至形成尿路結石。如果突然停用，可出現(xiàn)皮膚瘀斑、牙齦出血等不良癥狀。我們平時應均衡營養(yǎng)，避免挑食，可多吃富含維生素及微量元素的食物，如黃瓜、西紅柿、西蘭花、蘋果、草莓、
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 維生素C片能長期吃嗎
  維生素c片不能長期吃。如果長期服用達到每日兩到三克的話會引起停藥后的壞血病，長期應用大量的維生素c，由于維生素c能夠使尿液呈酸性，可以引起草酸鹽的結石，嚴重的還會導致血尿和腎絞痛，因此如果沒有維生素缺乏癥的話還是不要通過吃藥補充的好，盡量不要長期服用額外的維生素藥劑。如果存在某種維生素缺乏或者身體有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-08 5157次