亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

一吃辣的就肚子疼拉稀是怎么回事

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

人的腸道是很敏感的,當辣的東西吃多的時候,會對腸粘膜產(chǎn)生刺激,而導致腸道消化液分泌蠕動功能失調(diào),從而出現(xiàn)拉肚子的癥狀。當然每個人的腸道敏感程度不同,有的吃了可能沒反應,有的就會反應重一些,如果自己屬于反應比較敏感的,建議還是少吃辣的比較好。

平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡為主,避免吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質(zhì),半流質(zhì)飲食為主,要注意多喝水,要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦