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生完孩子肚子大的原因

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醫(yī)生主講實錄

生完孩子肚子大的原因是因為腹直肌,在孕晚期的時候?qū)殝尩淖訉m已經(jīng)被撐的很大了,而這個時候子宮為了有更多的空間,就會隨著擴(kuò)張延伸,腹直肌受到這樣的壓迫以后也不會停留在原來的位置上了,而是會從腹中線從兩側(cè)分離,在寶媽們生完寶寶以后,腹直肌就會漸漸地從中間靠攏,一般來說半年到一年左右就會恢復(fù)到原先的樣子,不過這只是正常的情況。

有些寶媽因為自身的身體原因,肌肉組織的彈性并沒有正常情況下那么好,而且在生完孩子以后也沒有注意鍛煉,使得肌肉的彈性不能恢復(fù)正常,于是就會出現(xiàn)腹直肌分離沒有辦法還原的情況,而腹直肌從緊致到分開沒有辦法復(fù)原。就會讓媽媽肚子上的肌肉越來越松弛,于是就造成了媽媽肚子越來越大的現(xiàn)象了。

所以說寶媽在生產(chǎn)完之后要做的第一件事并不是減肥,而是應(yīng)該想辦法讓自己的肌肉恢復(fù)到彈性,只有這樣才能夠讓自己的肚子恢復(fù)到原來緊致平坦的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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