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為你推薦

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃?？梢猿贼~、蛋、奶。盡量少吃動物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32800次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預(yù)是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應(yīng)該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當(dāng)然我們現(xiàn)在還要認(rèn)識到，生活當(dāng)中一些調(diào)味品當(dāng)中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關(guān)注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進(jìn)行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強(qiáng)運(yùn)動減肥，一定要建立在體重下降的基礎(chǔ)上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進(jìn)行一個減重，運(yùn)動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預(yù)，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應(yīng)該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應(yīng)該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因?yàn)檠獕嚎刂频暮?，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進(jìn)行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當(dāng)中四個時段進(jìn)行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進(jìn)行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點(diǎn)左右，十點(diǎn)到十一點(diǎn)這個范圍之間，進(jìn)行一下血壓的測量。下午四五點(diǎn)鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當(dāng)然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進(jìn)行這樣的一個血壓的測量。當(dāng)然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進(jìn)行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84293次

• 腎炎高血壓飲食
  高血壓腎病的飲食以三多四少為主，三多指的是。1.高血壓腎病患者宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚，牛肉，瘦肉，雞蛋，豆類及豆制品。2.高血壓腎病，應(yīng)多食含鉀食物，鉀在體內(nèi)能緩沖納的作用，富含有鉀的食物有黃豆，小豆，番茄，西紅柿，芹菜，鮮蘑菇，及各種綠葉蔬菜。3.高血壓腎病患者的飲食需要少吃多餐，不能夠一次暴飲暴食，或者是一天只吃一次一至兩頓，不正確。另外四少是指1.是高血壓腎病需要少鹽飲食，高血壓腎病患者的飲食以清淡為宜，不宜多吃含鹽的食物，否則會使血管硬化壓力升高，2.高血壓腎病需要戒煙少酒。3.高血壓腎病需要少吃動物脂肪，因?yàn)閯游飪?nèi)臟所含的的膽固醇比較高，加速肝臟，腎臟，臟器，心，腦的動脈硬化，高血壓腎病的患者還應(yīng)少吃甜品。
  語音時長 2:16”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-08-23 1380次

• 腎炎高血壓飲食
  腎炎的患者合理的飲食，對于疾病的康復(fù)也是非常重要。腎臟病的患者在飲食當(dāng)中一定要以低鹽、清淡、比較容易消化的飲食為主，同時可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜。飲食盡量的不要過于油膩，同時也要避免辛辣刺激性的食物。比如海鮮也適當(dāng)?shù)谋M量不要去過多的食用，或者是一些五香大料、咖啡、香菜等等，這些盡量的去避免食用。
  語音時長 1:18”
  張大偉 主治醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-10-14 1844次

• 高血壓腎炎的治療
  急性腎小球腎炎時，發(fā)生高血壓與水鈉潴留、腎素分泌增多，腎實(shí)質(zhì)損害以后腎內(nèi)降壓物質(zhì)分泌減少等有關(guān)系，其降壓治療伴有水腫，鈉水潴留和應(yīng)當(dāng)限鹽，食鹽攝入限制在6克每天之內(nèi)，可以選用噻嗪類利尿劑，當(dāng)內(nèi)生肌酐清除率小于30毫升每分鐘時，噻嗪類無效應(yīng)改為袢利尿劑，但一般不宜過多和長久使用。acei和arb除具有降壓作用以外，還有減少尿蛋白，延緩腎功能惡化的腎臟保護(hù)作用，是目前治療腎炎高血壓或減少蛋白尿的首選藥物。 通常為了達(dá)到減少尿蛋白的作用，應(yīng)用的劑量高于常規(guī)劑量，腎功能不全的患者應(yīng)用acei和arb類藥物時要防止高血鉀，當(dāng)血肌酐大于264微摩爾每升時，務(wù)必在嚴(yán)密觀察下謹(jǐn)慎使用。高血壓的治療目標(biāo)力爭把血壓控制在理想水平，小于130/80毫米汞柱，當(dāng)尿蛋白大于1克每天時，盡量使血壓控制在125/75毫米汞柱。
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1502次

• 高血壓的飲食禁忌表
  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽低脂飲食，所謂的低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋，咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于六克為好，因?yàn)檫^量的食入鹽可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類，肥肉，豬肉，肥肉，牛肉，羊肉，盡量要少吃，可以吃魚蛋奶，盡量少吃動物內(nèi)臟。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6301次

• 高血壓的飲食
  高血壓患者的飲食需要以清淡為主、及時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鈉的攝入、減少脂肪攝入、避免暴飲暴食等，如果高血壓的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、以清淡為主：高血壓患者可以適量的吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 妊娠高血壓的飲食
  孕婦在日常生活中，飲食對其非常重要，如果孕婦在妊娠期間患有高血壓，飲食一定要遵循以下原則：有利于孕婦消腫、降低孕婦血壓、增加蛋白質(zhì)。鈉元素能讓血管中的血流阻力增大，使得孕婦的血壓升高，所以孕婦在懷孕期間如果患有高血壓一定要低鈉飲食，如果孕婦水腫嚴(yán)重，可以不用攝入鈉鹽；同時孕婦在飲食上一定要多吃一些有
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-07-11 1974次