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戒奶要幾天才不漲奶

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醫(yī)生主講實(shí)錄

戒奶需要一周左右才可以不漲奶,戒奶是一個(gè)過程,是通過自身激素反饋來達(dá)到退奶的效果,由于個(gè)人身體的差異,反饋所需要的時(shí)間也有所不同,只要漲而不解,一般在一周左右就能達(dá)到很好地退奶的效果了。

除了退奶的方法以外,平時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃油膩的食物,應(yīng)該多吃一些清淡的食物,同時(shí)可以配合喝大麥芽水,因?yàn)榇篼溠克杏行У幕啬痰男Ч?。如果漲奶的時(shí)候疼痛的特別厲害,建議可以用熱水袋進(jìn)行熱敷,用熱水袋來緩解疼痛與脹痛的感覺,它會(huì)讓奶不結(jié)塊,慢慢的流出來,這樣就會(huì)舒服一些,建議不要用手去擠,因?yàn)橛檬秩D,排空奶的同時(shí)也刺激了乳房再次產(chǎn)奶的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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