驚恐發(fā)作是急性焦慮癥的一種,這個要根據(jù)醫(yī)生的治療方案,根據(jù)醫(yī)生的嚴格要求進行服藥治療。與此同時,也需要找心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
驚恐發(fā)作好了之后,焦慮癥是有所緩解的,但是也會有焦慮的情緒出現(xiàn),這種癥狀不可能完全的消除,建議到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院,精神心理科做鑒定。
平時一定要注意加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力,學會放松自己,焦慮時一定要注意自己的心態(tài),心態(tài)好了,很多問題都容易解決,驚恐發(fā)作好了焦慮癥是可能有好轉(zhuǎn)的。