血糖很高的情況下，要少吃南瓜，血糖控制良好的情況下可以吃南瓜。因為南瓜里面含糖量大約有4.5%，不同的品種，含糖量是有差異的，雖然含糖量不高，但是生糖指數(shù)是很高的成長很快，所以說介意少吃一點，
比如說吃了一塊二百毫克的老南瓜，就要少吃半碗米的飯，也是五十到八十克米。味道比較清淡的，嫩的南瓜，然后可以當菜吃。那種比較老的老大南瓜，面的老南瓜的含糖量相對較多一點，的時候應該減少相應的主食。
高血糖能吃南瓜嗎
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內分泌科
2018-10-11 14887次
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南瓜是降血糖還是升血糖南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物?，F(xiàn)在也有科學研究發(fā)現(xiàn)，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。
01:32
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-06 42066次
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高血糖會轉為腦出血嗎血糖高可能會導致患者出現(xiàn)腦出血。血糖高的情況就容易導致血管硬化，而血管硬化就會引起血壓升高的情況，血壓升高就容易引起腦出血的現(xiàn)象。所以血糖偏高的情況出現(xiàn)腦出血的概率會高一些。高血糖會加速患者的血管老化，發(fā)生腦血栓的風險要遠遠的高于腦出血。高血糖是造成動脈粥樣硬化的獨立危險因素。動脈粥樣硬化容易出現(xiàn)血管壁的變性，壞死，容易造成血管的破裂，動脈瘤的形成，血壓過高時可以引起血管破裂，引起腦出血。所以高血糖的患者應該好好的控制飲食，必要的時候需要在醫(yī)生的指導下加用降糖的藥物來控制好自己的血糖，而且應該做好血糖的監(jiān)測，把血糖控制在正常范圍，來預防腦血管病的發(fā)生。另外高血壓，糖尿病，冠心病等都會引起腦出血，所以在平時生活中要注意讓人保持愉悅的心情，不要讓病人太過于激動，飲食上要注意保持清淡飲食。
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林仲輝
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
2020-03-16 3352次
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南瓜高血糖能吃嗎高血糖的患者是不建議吃南瓜的，因為南瓜中含有大量的糖分，也就是淀粉類的成分較多，相較于其他的綠色的蔬菜就明顯的可能會導致糖尿病的患者出現(xiàn)血糖的一個波動，所以像南瓜、地瓜還有一些山藥、土豆，還有淀粉成分較多的蔬菜類的食品都是不建議大量的食用。如果是少量的食用，可以將主食去掉相應的一部分，然后再補充上一些想吃的這種含淀粉類較多的食物，在餐后兩小時進行一個血糖的監(jiān)測，如果血糖沒有明顯的上升，那么替換的南瓜或者是土豆等食物的用量就比較合適，但是這樣有可能會導致一部分糖尿病患者感覺在吃飯的時候沒有吃飽，所以不建議長期的這樣進行飲食。語音時長 01:48”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-11 10372次
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南瓜高血糖能吃嗎高血糖的患者是不建議吃南瓜的，因為南瓜中含有大量的糖分，也就是淀粉類的成分較多，相較于其他的綠色的蔬菜就明顯的可能會導致糖尿病的患者出現(xiàn)血糖的一個波動，所以像南瓜、地瓜還有一些山藥、土豆，還有淀粉成分較多的蔬菜類的食品都是不建議大量的食用。如果是少量的食用，可以將主食去掉相應的一部分，然后再補充上一些想吃的這種含淀粉類較多的食物，在餐后兩小時進行一個血糖的監(jiān)測，如果血糖沒有明顯的上升，那么替換的南瓜或者是土豆等食物的用量就比較合適，但是這樣有可能會導致一部分糖尿病患者感覺在吃飯的時候沒有吃飽，所以不建議長期的這樣進行飲食。語音時長 01:48”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-15 8620次
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高血糖吃南瓜好嗎高血糖的人是可以吃南瓜的，南瓜富含膳食纖維，但是也不能吃得過多，一定要適量，因為高血糖的人不能吃的過飽，要保持八分飽即可。高血糖的人飲食盡量要清淡，不能吃過甜，過咸，過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜，另外要適當?shù)倪\動。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-08 2202次
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高血糖能吃西瓜嗎高血糖患者如果血糖控制比較理想的話，是可以適量的吃一些西瓜的，建議可以在兩餐中間吃西瓜。高血糖的患者在水果方面還可以吃獼猴桃，櫻桃，桃子，柚子等含糖量比較低的水果，適量吃，一般不會引起血糖大幅度的波動。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-09 4301次
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高血糖能吃雞腿嗎高血糖患者能吃雞腿，但應注意適量。高血糖是指血液中的葡萄糖含量高于正常值，其形成原因考慮與飲食因素、遺傳因素、病理因素等有一定關系，也應及時找出病因并做針對性治療，高血糖患者能吃雞腿，雞腿不屬于高糖分食物，不會對于病情造成嚴重影響。雞腿也含有豐富的營養(yǎng)價值，大部分人群都可以使用，其中含有豐富的蛋白質
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-22 675次
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高血糖能吃桔子嗎高血糖一般能吃桔子。在高血糖的情況下，身體容易產生氧化應激，影響血管內皮功能，并可能誘發(fā)多種并發(fā)癥。而桔子富含維生素C、礦物質、膳食纖維等物質，糖分和糖指數(shù)適中，可以及時補充身體所需的營養(yǎng)，提高身體抵抗力，預防并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時應該避免食用含糖量多的食物，如蛋糕、糖果等。
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-09-06 793次
