老年癡呆癥是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶，思維，分析判斷，視空間辨認，情緒等方面的障礙。
老年癡呆在某一程度上，是可以預防的。
第一，要做到均衡飲食，避免攝入過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽的攝入量應控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)，食物纖維，維他命，礦物質(zhì)都要均衡飲食，多吃健腦食物，如核桃，芝麻，蓮子，松子，花生，大棗，山楂，木耳，山藥等等。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯，如打太極，散步，慢跑，可以適當?shù)倪M行腦力活動，可以做菜，寫日記，琴棋書畫等預防老年癡呆的。
第三，是避免過度喝酒，抽煙，生活要有規(guī)律，喝酒過多會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3毫升以上的患者，比一般人容易得腦血管癡呆。
第四，是要預防動脈硬化，高血壓和肥胖等生活習慣病，早發(fā)現(xiàn)早治療。
第五，是要小心不摔倒，頭部外傷可能導致癡呆，高齡者必要時應使用拐杖。
對事物常保持高度的興趣與好奇心可以增加人的注意力，因此在日常生活當中一定要勤動手，勤動腦，均衡營養(yǎng)，保持快樂心情。
