首先要看一下貧血的程度,對(duì)于輕度的貧血,血色素在90g/L以上,一般可以通過(guò)飲食來(lái)加以改善。平時(shí)可以多吃一些含鐵和葉酸比較多的食物,比如說(shuō)魚(yú)、蝦、蛋,像動(dòng)物的血制品、動(dòng)物的肝臟和腎臟,它們的補(bǔ)血效果是非常好的,平時(shí)還可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和谷類。
而對(duì)于中度貧血的患者,血色素在60g/L-90g/L,這個(gè)時(shí)候患者除了注意改善飲食之外,還需要根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些藥物,比如說(shuō)硫酸亞鐵片,四片一日三次,加上維生素C一片,一日三次。
注意補(bǔ)藥期間不要喝濃茶和咖啡,將會(huì)影響體質(zhì)的吸收。而對(duì)于嚴(yán)重的貧血,比如血紅蛋白小于60g/L,這一類患者需要進(jìn)行輸血治療的。