如果發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高。第一,應(yīng)該注意減少脂肪、油脂、油炸食品的攝入。
第二,就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以代謝體內(nèi)多余的脂肪,也可以起到降低血脂的作用。如果患者是肥胖的體型,一定要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p重。再就是要保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起。
第三就是藥物治療。最常見的治療血脂高的藥物主要是,他汀類和貝特類的藥物。根據(jù)患者血脂偏高,不同類型進(jìn)行選擇。
第四就是排查一下,患者有沒有其他的問題。比如說血脂偏高帶來的冠心病、腦血管狹窄或者是腎動脈狹窄等。如果患者有相應(yīng)的癥狀一定要及時完善相關(guān)檢查,并且服藥治療。