首先，讓你的小寶寶先處理一些小的分離，為你的缺席做好準備，把她放在嬰兒活動中心幾分鐘，然后去另一個房間跟他說話，讓他知道你還在，即使他看不到你，如果他不高興了再回去幾分鐘，你的目標是教孩子自己玩兒。
也可以把她最喜歡的玩具藏在毯子下面，然后把它一點點地露出來，玩躲貓貓，這些游戲可以幫助你的寶寶強化這樣的觀念，雖然你可能會離開一會兒，但你總會回來的，給孩子最喜歡的玩具、零食和娛樂，以及最好的說話技巧，這些將有助于緩解寶寶的焦慮。
分離焦慮癥怎么解決
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-10-04 5047次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 57043次
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態(tài)的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個發(fā)病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 71433次
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分離焦慮癥怎么辦分離焦慮癥是焦慮癥的一種，如果出現(xiàn)癥狀難以忍受或者出現(xiàn)長期癥狀建議及早去醫(yī)院就診。目前關于焦慮癥的治療主要是藥物治療和心理治療兩種。治療醫(yī)生會根據(jù)患者的病情身體情況經(jīng)濟情況等因素綜合考慮，一般建議服藥一到兩年左右，停藥及加量，及時咨詢醫(yī)生，在服藥期間要注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，心理治療是指心理醫(yī)生通過言語和非言語的溝通建立起良好的醫(yī)患關系，應用心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識引導和幫助患者。語音時長 1:35”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-28 15043次
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如何緩解小兒分離焦慮癥患有分離性焦慮的寶寶，平時一直與母親或固定的養(yǎng)育者待在一起，不與外界接觸。而母親則往往對孩子過于珍愛、過分保護、事事包辦、處處代勞，從而使孩子養(yǎng)成膽小、害羞、依賴性強、不能適應外界環(huán)境的個性弱點，和對母親的過分依戀。一旦與母親突然分離，就容易出現(xiàn)分離性焦慮，在出現(xiàn)分離性焦慮之前，往往有生活事件作為誘因，常見的生活事件為：父母突然分離、在幼兒園受到挫折、不幸事故，如親人重病或死亡等。如果父母本身有焦慮傾向，就要認識到自己的個性弱點，對寶寶產(chǎn)生的不良影響，在家庭中傳造一個良好的環(huán)境。父母首先要控制好自己的焦慮，對寶寶表現(xiàn)的耐心、冷靜，是很重要。語音時長 1:30”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-10 9813次
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如何緩解小兒分離焦慮癥1.多加練習，日常生活中注意練習，向孩子介紹即將出現(xiàn)的人和場所。 2.簡化告別，給孩子一個充滿愛的短暫告別，保持冷靜并表現(xiàn)出對孩子的信心。 3轉(zhuǎn)移注意力，當孩子正處于分離焦慮狀態(tài)時，可以試著用活動、玩具、歌曲、游戲或其他有趣的東西來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-12-07 5703次
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如何確診兒童分離焦慮癥病情分析：兒童當與依戀的對象的分開時產(chǎn)生的哭鬧、焦慮的情緒。通常兒童的分離焦慮癥是特指發(fā)生在兒童身上的一種情緒障礙，當兒童出現(xiàn)過度的焦慮情況時還會影響正常的生活。意見建議：建議家長一定要耐心的做好安撫工作，例如在平常的生活中要適當?shù)姆攀?，讓兒童做自己能做的事情，提高兒童的生活技能，以此來降低親子的依戀程度。
商磊
主治醫(yī)師徐州市兒童醫(yī)院
2020-02-22 2203次
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分離焦慮癥的解決方法是什么？分離焦慮癥是指面臨與重要他人或環(huán)境的分離，產(chǎn)生的強烈不安和焦慮感。它不僅影響著兒童，也常見于成人，給我們的生活帶來困擾。面對分離焦慮癥，我們該如何有效應對呢？1、認知行為療法：認知行為療法是一種有效的心理治療方法，通過幫助患者識別和改變不良的思維模式和行為習慣，從而減輕焦慮癥狀。對于分離焦慮癥患者而
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-10-10 0次
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分離焦慮癥是什么病分離焦慮癥是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，是一種精神疾病，表現(xiàn)為與依戀對象分離時出現(xiàn)與年齡不適當?shù)?、過度的、損害行為能力的焦慮，是學齡前兒童最常見的情緒障礙之一。分離焦慮癥常見于嬰幼兒離開父母，離開家庭上幼兒園的時候，在嬰幼兒身上就產(chǎn)生分離焦慮，陌生的環(huán)境、陌生的老師和小朋友會導致產(chǎn)生恐懼和不適應、哭鬧等情
林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 73次
