?患有腦梗塞的病人生活中要注意改善自己的生活方式，首先要遠(yuǎn)離煙酒，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。香煙中的尼古丁可以損害血管內(nèi)膜，并且引起小血管的收縮，管腔變窄而且容易形成血栓，所以要遠(yuǎn)離煙酒。
其次，要遠(yuǎn)離高脂肪、高熱量的食物，如果連續(xù)長(zhǎng)期的進(jìn)食高脂肪、高熱量的飲食，可以使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈粥樣斑塊容易形成，容易導(dǎo)致腦梗塞的復(fù)發(fā)。
第三、要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，過度的勞累是導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)的誘因之一。再就是要保持心情愉快，常與人交流，情緒惡劣，尤其是暴怒或者長(zhǎng)期憂郁、焦慮都可以引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致腦血管收縮也是誘發(fā)腦梗塞的重要原因。
再就是要做好日常保暖，不要受冷，寒冷的刺激不僅可以使小血管收縮，還可以引起血粘稠度增加，容易誘發(fā)腦梗塞。所以冬季往往是腦梗塞的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于腦梗塞的預(yù)防尤為重要，再就是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可過度勞累。
