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• 正確檢查乳房的方法有哪些

  首先在每次月經(jīng)結(jié)束之后可以進(jìn)行乳房自查，自查就是自己進(jìn)行乳房觸診，主要是利用手的觸摸、按壓看有沒有腫塊，而不用捏乳房。如果突然在乳房的某些位置發(fā)現(xiàn)有可疑的腫塊，就需要趕緊去醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行查體。還有就是查體的時(shí)候捏一下乳頭，看有沒有異常溢液，有時(shí)候清亮溢液問題不大，如果乳頭出現(xiàn)血性溢液肯定是有問題了，叫病理性乳頭溢液，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查和相應(yīng)的治療。另外，可以進(jìn)行其他檢查，比如影像學(xué)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶、乳腺核磁等專門的乳腺檢查，有問題的盡早去醫(yī)院治療。還要做好乳房的清潔和護(hù)理，不要熬夜，作息規(guī)律，保持心情舒暢，少生氣。

  

  01:35
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-09 2267次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復(fù)鍛煉其實(shí)是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動(dòng)作。因?yàn)槟阕鲞@個(gè)爬墻的動(dòng)作是讓肩關(guān)節(jié)被動(dòng)的上舉，這種被動(dòng)的上舉會(huì)加重肩關(guān)節(jié)肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動(dòng)作。那我們應(yīng)該怎么鍛煉呢，要有意識(shí)的做肩關(guān)節(jié)的外旋的動(dòng)作。因?yàn)榧缰苎椎幕颊撸牟≡钤诩珀P(guān)節(jié)囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關(guān)節(jié)的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關(guān)節(jié)囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3966次

• 如何自我檢查乳房？
  ?對(duì)近觀察可以發(fā)現(xiàn)許多乳房的異常變化，首先是乳房的外形，脫去外衣面對(duì)鏡子，雙臂叉腰或者是上舉過頭，反復(fù)的數(shù)次觀察乳房外形輪廓是否完整對(duì)稱，有沒有輪廓的異常，正常的乳房具有完整的弧形輪廓，這種弧形的任何異常變化都要重視。其次就是乳房的皮膚的變化，注意觀察乳房的皮膚是否光滑，色澤是否正常，皮膚有沒有靜脈擴(kuò)張和水腫，皮膚有沒有點(diǎn)狀的凹陷或者是橘皮樣的改變?；既橄侔┑臅r(shí)候乳頭也會(huì)有明顯的變化，查看兩側(cè)的乳頭高度是否在一個(gè)水平線上，兩側(cè)乳頭乳暈的顏色是否一樣，乳頭的皮膚有沒有脫落或者糜爛，乳頭是否有抬高或有回坐的現(xiàn)象，乳房有病的時(shí)候乳頭可以出現(xiàn)內(nèi)陷、回縮、抬高，擠壓乳房乳頭有時(shí)候還會(huì)流出血性的液體或者褐色、暗紅色、淡黃色的液體，乳頭乳暈的表皮還可以脫卸壓潮紅糜爛，兩側(cè)乳房的大小還不一樣，所以有時(shí)候通過對(duì)近觀察就可以觀察到乳房的這些異常變化來早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
  語音時(shí)長 01:56”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-05-03 17565次

• 如何通過自我觸摸檢查乳房病變？
  ?指掌面攤平在乳房的各個(gè)部位輕輕的移動(dòng)，檢查有沒有腫塊、硬結(jié)、皮膚的增厚的現(xiàn)象，然后平臥在右肩胛下墊個(gè)枕頭，把右手臂放在頭后，左手指長面攤平輕壓在兩側(cè)乳房，由乳房外圈慢慢的向內(nèi)移動(dòng)，至少查三圈。右手以相同的手法檢查左乳房，查左乳房的時(shí)候要逆時(shí)針方向，查右乳房的時(shí)候要順時(shí)針方向，觸摸的時(shí)候注意有沒有腫塊、硬結(jié)，然后用拇指和食指輕輕的擠壓乳頭，觀察有沒有液體的排出，并且注意液體顏色，最后用手撫摸雙側(cè)腋下及鎖骨上窩淋巴結(jié)，檢查是否有淋巴結(jié)腫大等等。如果發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)有液體流出或者淋巴結(jié)腫大，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，這是通過自我觸摸方法發(fā)現(xiàn)早期乳房病變的一個(gè)很好的方式。
  語音時(shí)長 01:44”
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-05-03 7260次

• 如何自我檢查胃炎
  病情分析：自我檢查胃炎可以自我感覺是否出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸和食欲下降等現(xiàn)象，假如出現(xiàn)這些不適現(xiàn)象可能考慮患有胃炎。為了確診胃炎，應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)完善胃影像學(xué)檢查、便常規(guī)檢查、胃內(nèi)容物等相關(guān)檢查。意見建議：患有胃炎一般情況下需要正確使用奧美拉唑、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀這些藥物積極治療。治療期間要定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的具體康復(fù)情況。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-07-11 1201次

• 怎樣自我檢查乳腺增生
  病情分析：如果平時(shí)觸摸乳腺部位發(fā)現(xiàn)有一些腫塊形成或者是結(jié)節(jié)狀的東西就可以考慮是乳腺增生了，另外乳腺部位如果出現(xiàn)了一定的脹痛感也是可以作為自我檢查中的一個(gè)癥狀的。意見建議：有這些情況建議病人就及時(shí)的到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一些乳腺部位相關(guān)的檢查，一旦確診病人不要過于擔(dān)心，應(yīng)該保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-30 1701次

• 外陰癌的自我檢查方法？
  前段時(shí)間，我身邊有一個(gè)朋友，總是覺得外陰部瘙癢、疼痛，并且發(fā)現(xiàn)外陰有異常的結(jié)節(jié)或腫塊。她感到非常擔(dān)憂，于是前往醫(yī)院進(jìn)行了詳細(xì)的檢查。不幸的是，檢查結(jié)果顯示她竟然患上了外陰癌。這個(gè)消息對(duì)她來說無疑是一個(gè)巨大的打擊。其實(shí)，外陰癌雖然不常見，但了解其自我檢查方法對(duì)于及早發(fā)現(xiàn)病情至關(guān)重要。外陰癌是一種發(fā)生在
  2024-04-29 0次

• 艾滋病的自我檢查方法
  艾滋病的自我檢查方法有通過接觸史、自身癥狀、試紙檢測(cè)等。1、接觸史：艾滋病是感染人類免疫缺陷病毒而導(dǎo)致的一種疾病，具有傳染性，患有艾滋病后，會(huì)導(dǎo)致免疫功能障礙，從而引起全身性疾病。首先判斷自身是否有過艾滋病的接觸史，如高危性行為、血液接觸史等，如果是嬰兒，還需要考慮母嬰傳播的可能。2、自身癥狀：艾滋
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-02-22 0次