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哮喘晚上睡覺注意事項(xiàng)

李恒主治醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

2018-10-08 5116次

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醫(yī)生主講實(shí)錄

那么在哮喘晚上睡覺之前盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體過(guò)于勞累。

那么其次呢，對(duì)于屋內(nèi)的，不要密封過(guò)于嚴(yán)實(shí)，可以適當(dāng)?shù)拈_窗透氣，同時(shí)，如果屋里過(guò)于干燥，放入空氣加濕器，相對(duì)濕度控制在60%左右，那么同時(shí)，溫度有條件的話，可以控制在二十?dāng)z氏度左右，也是比較好的。

那么睡覺前，選擇一個(gè)比較合適的體位，減少半夜出現(xiàn)一些咳嗽的現(xiàn)象，也是有一定的幫助，有一定的好處的。

那么最后，一定要這個(gè)準(zhǔn)備相應(yīng)的痰盂，因?yàn)橄赡茉诎胍梗霈F(xiàn)一些咳嗽的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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