晚上拉肚子,考慮是患有腸炎方面的疾病,應(yīng)該去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下,可以做一個(gè)腸鏡來檢查,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療,平時(shí)要多喝水,飲食方面要注意一些,要清淡飲食,多吃蔬菜、水果,避免吃生冷、油膩、堅(jiān)硬、不易消化的食物,也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
平時(shí)要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,拉肚子期間要補(bǔ)充足夠的水分,平時(shí)要注意清淡飲食,注意腹部的保暖,同時(shí)也要注意保持心情舒暢。