要想判斷自己是不是內(nèi)分失調(diào),我們可以通過內(nèi)分泌失調(diào)的臨床癥狀來進(jìn)行自我診斷。
第一,失眠頭疼,出現(xiàn)了失眠、多夢(mèng)、疲倦、頭痛等情況考慮有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。
第二,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)總是不按時(shí)出現(xiàn),提前或者是推后。
第三,皮膚衰老,皮膚松弛,白皙日漸粗糙,毛孔也逐漸變大,平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)黃斑、色斑。
這些情況都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的臨床癥狀,出現(xiàn)上述情況考慮就是內(nèi)分泌失調(diào)了。