桂圓高血壓是能吃的,桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。
實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外,對腦細(xì)胞特別有益,能增強(qiáng)記憶消除疲勞。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素能促進(jìn)血紅蛋白的再生,以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘,高血壓患者不宜多吃桂圓,適當(dāng)少吃一些,比如一天吃兩三個(gè)是沒有問題的。